 |
منتديات جمانة فلسطين
(Http://www.jomana.net/vb/index.php)
- مقتطفات عآمة
(Http://www.jomana.net/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - هل يؤدي التوتر إلى الإصابة بالأمراض المزمنة؟
(Http://www.jomana.net/vb/showthread.php?t=17821)
هل يؤدي التوتر إلى الإصابة بالأمراض المزمنة؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل يؤدي التوتر إلى الإصابة بالأمراض المزمنة؟ يعتبر الأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن و التوتر أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني وذلك لأن الإنسان القلق يميل إلى تناول الكثير من الطعام، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى تراكم الدهون في جسمه ومواجهة الجسم لصعوبة في تنظيم مستويات هرمون الأنسولين كما أن التعرض لنسب عالية من القلق والتوتر يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الأنسولين في الجسم لدى مريض السكري، لذا ننصحك باتباع شتى الوسائل والطرق للسيطرة على مشاعر التوتر كممارسة تمارين التنفس واليوغا والتأمل وغيرها من النشاطات التي ترخي أعصاب الجسم .. *ننصحك أيضا بتناول مكملات المغنيسيوم لأن نقص المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر و القلق لدى الإنسان .. يمكنك تناول مشروب عشبة الناردين الذي يشتهر بقدرته على إرخاء الأعصاب والعضلات والقضاء على مشاعر التوتر. ��معلومات طبية وصحية�� |
معلومات قيمة... اي والله نحتاج إلى الاسترخاء والهدوووء
|
الله يرزقك الهدوء وراحة البال
ويرزقك سعادة الدنيا والأخرة أسعدني مرورك الجميل سلمت وسلمت يداك |
حقاُ التوتر قد يسبب مشاكل صحية
يعطيكِ العافية طيف الامل على الطرح القيم الله يسعدكِ .. بارك الله جهودكِ لكِ :رحيق: |
امين يارب وياك.... شكراً لجمااال كلماتك... ياسمينة لقلبك
|
معلومات طبية قيمة
يسلمو ي قلبي على روعة طرحك ربي يعطيك العافية :ورد: |
جزاك الله خير الجزاء
وجعله الله في ميزان حسناتك |
| الساعة الآن 09:54 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.