 |
منتديات جمانة فلسطين
(Http://www.jomana.net/vb/index.php)
- مقتطفات عآمة
(Http://www.jomana.net/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - نصائح قد تساعد في الحمل
(Http://www.jomana.net/vb/showthread.php?t=21995)
نصائح قد تساعد في الحمل
نصائح قد تساعد في الحمل
غالبا ما قد يرغب الزوجان في إنجاب الأطفال ولكن غالبا لا تنجح الأمور معهما رغم أنهما بصحة جيدة لهذا هناك نصائح قد تساعد في الحمل بسرعة تحري أيام الخصوبة : فرصة الحمل تكون الأكبر قبل إنتاج البويضة وبعدها بأيام قليلة. لذلك، فإن تحرّي يوم إنتاج البويضة عبر وسائل علمية عدة يساعد على تحديد الفترة المثالية للحمل. اخذ الأمور بتأن ومن دون توتر: تميل النساء اللواتي يرغبن في الحمل سريعاً إلى التخطيط المبالغ فيه والبحث عن أيام الخصوبة الأعلى لدفع الزوج إلى المعاشرة الزوجية . ولكن أحيانا بتوتر شديد. لذلك يجب عدم المبالغة في الأمر . التغذية الصحية : التوازن الهرموني من أهم شروط الحمل لدى المرأة، والتغذية بشكل صحي تضمن هذا التوازن وتوفر المواد اللازمة لنمو الجنين. الاعتدال في ممارسة الرياضة : ممارسة الرياضة مهمة جداً للحمل السريع، لأنها تنظم الوزن وتؤثر إيجاباً على التوازن الهرموني. لكن المبالغة في ممارسة الرياضة تؤثر سلباً على فرص الحمل . التقليل من التوتر: التوتر في مكان العمل أو في المنزل، كلها تؤثر سلباً على الجسم وعلى التوازن الهرموني الضروري لتحسين فرص الحمل. لذلك يجب الاسترخاء بمختلف الطرق الممكنة. الحفاظ على وزن معتدل : تؤثر السمنة والنحافة المفرطة أيضاً على معدل الخصوبة والتوازن الهرموني، وبالتالي فهي تعمل على تقليل فرص الحمل. لذلك يجب المحافظة على وزن معتدل . مراجعة الطبيب : زيارة عيادة الطبيب قد تعني الفرق بالنسبة لفرص الحمل، إذ قد يكتشف الطبيب عائقاً يجب التغلب عليه أولاً قبل الحمل . فحص الزوج : الزوج أيضاً يؤثر على فرص الحمل، ذلك أن عدد الحيوانات المنوية هام لتسريع الحمل، وتؤثر عليه عوامل متعددة مثل الوزن واستهلاك الكحول والنيكوتين والكافين. الكحول و الكافين و النيكوتين : التقليل من استهلاك الكحول والقهوة والشاي أمر ضروري لحمل سريع وسليم. كما يجب الإقلاع تماماً عن التدخين لما له من أضرار على الجنين. ملاحظة : إن هذه الوصفات لا تغنيك عن زيارة الطبيب و عمل الفحوصات اللازمة لك و لعائلتك مع تحيات موقع دنيتي |
نصائح قيمة ومفيدة
يعطيك العافية اخوي الغارس على الطرح بارك الله جهودك .. الله يسعدك لسموك :رحيق: |
جلب رآقي ومميز
يعطيك العـــآفيه |
مع خالص شكري و تقديري لكم غلى المرور الطيب
انثى مختلفة |
مع خالص شكري و تقديري لكم غلى المرور الطيب
امبراطورة |
حياك الله جزاك الله خيرا على الطرح القيم المضمون أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين ودمتم على طاعة الرحمن وعلى طريق الخير نلتقي دوما |
كل المحبة و الوفاء لكم على المرور على الموضوع
امي فضيلة |
كل المحبة و الوفاء لكم على المرور على الموضوع
امبراطورة |
كل المحبة و الوفاء لكم على المرور على الموضوع
انثى مختلفة |
| الساعة الآن 09:36 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.