 |
منتديات جمانة فلسطين
(Http://www.jomana.net/vb/index.php)
- مقتطفات عآمة
(Http://www.jomana.net/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - سلطة الارز بالعدس... تغذية وانتعاش
(Http://www.jomana.net/vb/showthread.php?t=10075)
سلطة الارز بالعدس... تغذية وانتعاش
حيااكم الله احوتي اخواتي
وصفتي لكم سريعة وسهلة تتماشى مع اجواء رمضان والصيف الحارة يمكن حتى الذين ليس لهم مع الطبخ ان يحضروها وبسهولة ودوما ناجحة ان شاء الله المقادير كوب عدس ومثله أرز http://store6.up-00.com/2017-06/149694653447661.jpg خضر مشكلة مقطعة قطع صغيرة -اي خضار في البيت تنفع- http://store6.up-00.com/2017-06/149694653579165.jpg زيتون مقطع وذرة http://store6.up-00.com/2017-06/149694684563641.jpg قطع سمك طونة او اعواد سمك مثل التي استعملتها لو وجدت http://store6.up-00.com/2017-06/14969465354794.jpg بيض مسلوق الطريقة نقوم بسلق الارز والعدس كل واحدة لوحده ثم نصفيه ونتركه يبرد على مهله http://store6.up-00.com/2017-06/149694684601752.jpg نسلق الخضر المقطعة ونتركها تبرد http://store6.up-00.com/2017-06/149694653579165.jpg نسلق ثلاث بيضات او اكثر حسب الطبق http://store6.up-00.com/2017-06/149694653516943.jpg ثم نقوم بخلق كل العناصر باردة نحضر صلصة بسيطة من زيت الزيتون والليمون والملح والقزبرة يتم مزجها بالخلاط الكهربائي او استعمال عضلات اليد والشوكة وتحريكها http://store6.up-00.com/2017-06/149694653611566.jpg ثم نضيفها على العناصر ونقدمها بالف صحة وهنا http://store6.up-00.com/2017-06/149694684636043.jpg الف صحة جربوها وستدعولي حفصة |
سلطه طيبةة منك حبيبتي وابداع بالطبيق استمري غاليتي لك تقيم :rose:اعجاب:rose:رد:rose: |
|
ماشاء الله حفصة
طبخه مميزة و تشهي جداً تستحقي التقييم و الختم والنجوم الخمس استمري بهذا الألق :رحيق: |
تبارك الله ماشاء الله
سلطة شهية يامي يامي احب السلطات بكل انواعها وهذه السلطة متكاملة خضر و سمك و بقوليات تسلم يداك غلاتي حفصة الله يسعدك بالدارين حبيبتي ودي |
-
طبق سلطة غني جدا و متكامل جدا شهي و فعلا يصلح في ايام الصيف إن شاء الله سأجربه شكرا حفصة الخير على الشرح و الصور و ان شاء الله من الفائزين يضاف للتنبيهات كل التقدير لك تقييم و باقات جوري :rose::eh_s: |
تسلم الايادي حفصة على الطبق الشهي
يسلمو والله يعطيك العافية |
اقتباس:
جربيها ان شاء الله تعجبك |
اقتباس:
حيا الله سوكرا بالف صحة وهنا لو جربتيها خبريني عن رايك |
| الساعة الآن 12:48 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.