الفرق بين الوحدة والعزلة !!
 

الفرق بين الوحدة والعزلة


العزلة هي إنخفاض التفاعل مع الآخرين،
يحتاجها الإنسان من فترة إلى فترة
ينعزل فيها عن الناس لإعادة حساباته،
يفكر في أهدافه، يقيم حياته ، يصفي ذهنه.


أما الوحدة هي مشاعر ذاتية ، شعور بالحرمان
و عدم الرضا بسبب التفاوت بين
نوع العلاقات التي نرغبها و التي نعيشها،
إذ يمكن للإسان أن يعيش مع أشخاص
كثيرون لكنه يشعر بالوحدة..


أعلى مستوى لها يكون في مرحلة المراهقة المتأخرة
يعني من سن 14 - 20 سنة تقريبا،
الذكور أكثر شعورا بالوحدة من الإناث قبل الزواج،
أما بعد الزواج الإناث يشعرن بالوحدة أكثر من الذكور.
الفرق الوحدة والعزلة
بإختصار:
العزلة لها علاقة بالتفاعل مع الناس ،
أما الوحدة فهي مشاعر .


للوحدة سببين رئيسيين لنشأتها : :/
1- السبب الأول : هو الإعتماد العاطفي ،
يعني علاقاتنا ببعض الأشخاص توفر
لنا حاجات نفسية و جسمية ،
و لما تنتهي العلاقة أو تتغير يبدأ الشعور بالوحدة.


2- السبب الثاني : هو الإعتماد المعلوماتي ،
يعني نحن بحاجة لمعلومات تؤكد لنا
صحة آرائنا و إعتقاداتنا عن عالمنا الإجتماعي ،
و كيف نتعامل مع الناس و مع
أنفسنا و ما هي قدراتنا.
و لما لا يتوفر من يقدم هذه المعلومات يبدأ الشعور بالوحدة.
الفرق الوحدة والعزلة
كيف يتعامل الأشخاص مع الوحدة ؟
تنقسم الإستجابات إلى 4 أنواع :
1- سلبية حزينة مثل (النوم، البكاء، الإفراط في الأكل).


2- الإنعزال النشط مثل (الدراسة ، الكتابة ، ممارسة الهوايات)، وتعتبر
إستجابة إيجابية لأن الفرد حول الوحدة هنا إلى عزلة .
3- التواصل الإجتماعي (الإتصال بصديق ، الزيارات و غيرها).
4- سلوك التشتيت (التسوق، أو اي طريقة للهروب من الموقف).
الفرق الوحدة والعزلة
مشاعر الوحدة تختلف من شخص لآخر،
إذ صنف الخبراء تحول مشاعر الوحدة
إلى 4 فئات:
1- اليأس: هنا يحس الشخص أنه مغلوب على أمره ولا يستطيع فعل شيئ .
2- الإكتئاب: هنا يتحول تفكير الشخص إلى سوداوي وحزين.
3- تحقير الذات: هنا الشخص يشعر بأنه بدون فائدة أو أنه يستحق ما يحصل له.
4- الملل: هنا الشخص يفقد المتعة في كل نشاطاته..

الله يجزاك خير
معلومات قيمة ومصطلحات مهم معرفتها
سلمت

~

بارك الله جهودك :رحيق:

راق لي موضوعكم الغني بالفائدة