 |
منتديات جمانة فلسطين
(Http://www.jomana.net/vb/index.php)
- مقتطفات عآمة
(Http://www.jomana.net/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - نودلز بالصويا صوص لايت للرجيم
(Http://www.jomana.net/vb/showthread.php?t=23414)
نودلز بالصويا صوص لايت للرجيم
https://images.alwatanvoice.com/news...9998992249.jpg
مقادير نودلز بالصويا صوص لايت للرجيم - النودلز : 200 غم نودلز بالصويا صوص لايت للرجيم - زيت السمسم : ملعقة صغيرة - الجزر : 1 حبة (مقطع شرائح أو مبشور) - الملفوف : 2 كوب (ابيض مفروم شرائح رفيعة) - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح) - الماء : ربع كوب - صلصة الصويا : 3 ملاعق كبيرة (لايت) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - البصل الأخضر : عود (للتزيين طريقة تحضير نودلز بالصويا صوص لايت للرجيم 1. اسلقي النودلز في قدر به ماء مغلي تبعاً للتعليمات الموجودة على العلبة، ثمّ صفيها واتركيها جانباً. 2. ضعي زيت السمسم و الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة، ثمّ اقلي بها الخضار لمدّة دقيقة، ثمّ أضيفي الماء والصويا صوص وقلبي المزيج لمدة 5 دقائق 3. أضيفي النودلز وقلّبي جيداً، ثم اسكبي النودلز في طبق التقديم مع رشة بصل اخضر و قدميها ساخنة |
شهي راق لي
يعطيك العافية اخوي الغارس على الطرح بارك الله جهودك .. الله يسعدك لسموك :رحيق: |
بارك الله فيك و في طرحك و جهدك و وقتك
:رحيق: |
اشكرك على المرور
الاستاذ واثق الخطوة |
اشكرك على المرور
امبراطورة |
| الساعة الآن 06:19 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.