 |
منتديات جمانة فلسطين
(Http://www.jomana.net/vb/index.php)
- مقتطفات عآمة
(Http://www.jomana.net/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - للحامل في رمضان.. 7 أعراض إذا تعرضتِ لها فاكسري صيامك فورًا
(Http://www.jomana.net/vb/showthread.php?t=22209)
للحامل في رمضان.. 7 أعراض إذا تعرضتِ لها فاكسري صيامك فورًا
تحتاج الحامل في شهر رمضان لاهتمام مُضاعَف على صحتها؛ لا سيما أن نظامها الغذائي يجب أن يتخلله سعرات حرارية وسوائل أكثر؛ خاصة في الطقس الحار؛ لذا فإن سَمح لها وضعها بالصيام؛ فعليها تناول الكثير من السوائل والطعام المناسب؛ ليكفي جسمها وجنينها طيلة اليوم. ولأن الصيام خلال الحمل يزيد من مخاطر تعرّضها لوعكات صحية بسبب الامتناع عن الأكل والشرب ساعات طويلة؛ كشفت أخصائية أمراض النساء والتوليد في أحد المراكز الطبية بأبو ظبي الدكتورة عائشة المختار، عن الأسباب التي تُجبر الحامل على كسر صيامها في رمضان. وأوضحت -وفق ما نشره موقع "24" الإخباري الإماراتي- أهمية اهتمام الحامل بنظامها الغذائي الذي يجب أن يتضمن تناول كميات مناسبة من الأغذية التي تحتوي على الحديد والكالسيوم والمغنيزيوم، إضافة إلى البروتينات والنشويات والسوائل، مع قدر قليل من الدهون والسكريات، كما يجب عليها ألا تبذل مجهودًا إضافيًّا خلال فترة صيامها؛ كي لا تتعرض لهذه الأعراض السبعة التي تستدعي كسر صيامها على الفور، وهي: - الدوار أو الصداع الحاد - الرجفة - الغثيان - سرعة ضربات القلب - الصداع الشديد - اضطرابات الرؤية - انخفاض حركة الجنين (خاصة في المرحلة الأخيرة من الحمل). |
بارك الله فيك و في الجهد المبذول
:رحيق: |
بارك الله فيكم على المرور
الاستاذ واثق الخطوة |
يعطيك العافية اخوي الغارس على الطرح
بارك الله جهودك .. الله يسعدك لسموك :رحيق: |
مع خالص شكري و تقديري لكم على المرور الطيب
امبراطورة البحر |
شكرا لكم حضور طيب
الهم صل على خير الانبياء سيدنا محمد |
طرح رائع ومعلومات قيمة تحمل الفائدة
يسلمو والله يعطيك العافية |
طرح جميل
يعطيك العافية |
مع خالص شكري و تقديري لكم غلى المرور الطيب انثى محتلفة |
| الساعة الآن 11:54 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.