منتديات جمانة فلسطين

منتديات جمانة فلسطين (Http://www.jomana.net/vb/index.php)
-   مقتطفات عآمة (Http://www.jomana.net/vb/forumdisplay.php?f=15)
-   -   اجمل نصائح للراحة (Http://www.jomana.net/vb/showthread.php?t=23718)

amrlion 10-29-2019 01:43 PM
اجمل نصائح للراحة
 
د. إبراهيم الفقي ( استاذ التنميه البشريه )

1 - نام كويس جداً
2 - اظبط المنبه و قوم صلى الفجر و ردد أذكار الصباح
3 - أول حد تشوفوه من عيلتك قوله كلمة حلوة تخليه يبتسم
4 - كوباية قهوة مع شوكولاتة بتحبها
5 . متستناش حاجة من أى حد
6 . بلاش تركز مع أى حاجة ممكن تضايقك " كبر دماغك "
7 . افتح موبايك و اكتب " Nice Day "
8. استغفر 1000 مرة
9. لو أى حد محتاج منك مساعدة ساعده حتى لو متعرفوش
10 . البس أكتر حاجة بتحبها فـ لبسك و أنت خارج
11. اتفرج على فيديو بيضحكك
12. اتصل بحد مكلمتوش من زمان و قولوه " وحشتنى " ^^
13. اتفرج على صورك و أنت صغير
14. حاول تنجز أى حاجة فـ يومك مهما كانت تافهه
15. حافظ على الصلوات الخمسة فـ مواعدها بالظبط
16. ازرع وردة فـ بلكونة أوضتك
17. حب نفسك و قول لنفسك " أنا بحبنى "
18. اسمع قرآن نص ساعة
19. امسك ورقة و قلم و ارسم أى حاجة حتى لو شخبطة " خرج احساسك"
20. أى حد تعرفه روح سلم عليه و ابتسم أول ما تشوفوه
21. خليك هادى و مرن و متفائل
22. اشترى كتاب حتى لو مبتحبش القراءة و اقرأ فيه لو صفحة
23. داوم على ذِكر الله طول اليوم
24. تصدق " أى مبلغ ، بسمة على وش طفل ، اتبرع بالدم "
25. متفكرش فـ أى حاجة بتزعلك ، انسى كل حاجة ^^
26. لو حد زعلان منك كلمه و قولوه أنا أسف " و الكاظمين الغيظ و العافيين عن الناس "
27. لو حد مزعلك سامحه من قلبك
28. حمام دافى
29. ركعتين قيام و وتر " اوتر "
30. متنساش الناس من دعائك و لك المثل
31. وردَك من القرآن اقرأه فـ أى وقت بس اوعى تنساه " 10 آيات على الأقل"
32. متنساش تتوضى قبل ما تنام و تقول أذكار النوم
33. قبل ما تنام راجع يومك تانى و لو محستش بتغيير حاول تانى
34. متنساش تظبط المنبه لصلاة الفجر
35.ابدأ يوم جديد
36. صل على رسول الله صلى الله عليه وسلم 💯 مره
37. عندك أحبة دلهم على الخير 😍😍

امي فضيلة 10-30-2019 02:38 AM



حياك الله




جزاك الله خيرا على الموضوع القيم المضمون




أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم




وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهك





ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم




وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم




ودمتم على طاعة الرحمن





وعلى طريق الخير نلتقي دوما

https://new-girls.ws/images/img_1/c6...d2c1660993.gif

إمبراطورة البحر 10-30-2019 09:19 PM
جميعها امور تبعث الراحة بالنفس
يعطيك العافية اخوي amrlion على النصائح المفيدة
بارك الله جهودك .. الله يسعدك

لسموك :رحيق:

الغارس 10-30-2019 09:40 PM
مشاركة لها كل التقدير
و لكم الثناء

واثـــ الخطوة ـــــق 10-31-2019 09:37 AM
بارك الله فيك :رحيق:

انثى مختلفة 11-26-2019 11:02 PM
تسلم الايادي على روعة الطرح
آلله يعطيك العافية وعساك على القوة

amrlion 12-09-2019 01:45 PM
تسلموا على مروركم

شــ ッ ــوق الاماني 01-12-2020 12:20 AM
طرح جميل

الحنيف 02-13-2020 02:35 PM
جزاك الله خيرا


الساعة الآن 03:23 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.