منتديات جمانة فلسطين

منتديات جمانة فلسطين (Http://www.jomana.net/vb/index.php)
-   مقتطفات عآمة (Http://www.jomana.net/vb/forumdisplay.php?f=15)
-   -   قوه التفكير الإيجابي 💪��🎊🎁🎀 (Http://www.jomana.net/vb/showthread.php?t=19191)

الغارس 10-28-2018 08:56 PM

قوه التفكير الإيجابي 💪��🎊🎁🎀
 
قوه التفكير الإيجابي 💪🎉🎊🎁🎀

يعيش المتفائلون حياه أطول من المتشائمين
وهذه نتيجه دراسه لمده ثلاثين عام أجريت من علماء في عياده مايو وقد وجدوا أن احتمال خطر الموت المبكر لدى المتفائلين أقل 50‎%‎ من المتشائمين

وكتبوا أن ( التفكير والجسم مترابطان وأن الوضع الجسدي يمتلك تأثيرا على المحصله النهائية والموت )
ووجدوا أن المتفائلين يمتلكون طاقه متزايدا ومشاكلهم الصحيه والعاطفية والجسدية أقل بكثير وهم أكثر سلاما وسعاده وهدوءا

ولقد وجدت في دراسه عام 2004 في مجله أرشيف الطب النفسي العام أمرا مماثلا وملخصها أن هناك علاقه واقيه بين التفائل وجميع أسباب الوفيات وأن التفاؤل يحميك من المرض
لقد اجريت دراسه اخرى وتم فحص السيره الذاتيه لحوالى 180 راهبه كانت مكتوبه في بدايه دخولهم الى الدير وبعد ستون عام تم الفحص واكتشفوا أن الراهبات الآتى كتبوا بإيجابيه أكثر عند بدايه دخولهن عاشوا مده أطول بكثير من زميلاتهن الآتى كانت كتاباتهن أكثر سلبيه

💥 إن احد أسباب اهميه التفكير الايجابي هو انه يرفع من أنظمتنا المناعية وبالتالي يزيد قدرتنا على محاربه المرض لأن التفائل فيه تقويه للعزم وباعث على الجد ومعونه على الظفر وانشراح للقلب
وتم إثبات ذلك بعد ان تم تعريض مجموعه من الأشخاص الإيجابين لفيروس الانفلونزا باستخدام قطرات انفيه ولقد اتضح أنهم كانوا اكثر مقاومه تجاه الفيروسات واستطاعوا القضاء عليها سريعا

💥 أثناء مضينا في حياتنا تؤثر مواقفنا في كيفيه استجابتنا الى الفيروسات ، البكتريا ، وغيرها من مسببات الأمراض
إن النظره الإيجابيه المتفائله بالحياه هى حتما الأفضل في النهايه من أجل صحتنا وتساعدنا المواقف الايجابيه في التغلب على التحديات وعندما نرى التحديات على انها فرص فهذا سيعود بالفائده على صحتنا في النهايه
وان نظرتك الى الأحداث نفسها على انها ايجابيه ام سلبيه تعطى تأثيرا مختلفا على نحو هائل على الصحه وتحمى القلب

✔ فإذا تعرضت لموقف سلبي ابحث فيه عن الجانب الايجابي وركز عليه
مثال :- تعطلت سيارتك واضطررت للذهاب لأحد يصلحها ( هذا موقف سلبي لكن بداخله جانب ايجابي وهو ان الله استخدمك لتكون سبب رزق لهذا العامل )
وهكذا كل المواقف السلبيه التى نمر بها لها وجه ايجابي وعليك اكتشافها حتى لا تدخل دائره المتشائمين ويحيطك المرض

واليكم بعض الجمل يمكنك تكرارها لرفع ترددك الأيجابي
❄ مازال لدى توقعات ايجابيه عن مستقبلى
❄ غالبا اشعر بأن الحياه مليئة بالوعود
❄ هناك الكثير من لحظات السعاده في حياتى
❄ مازال لدى العديد من الأهداف التى أناضل من أجلها
❄ الضحك والبهجة هى اختيارى الأفضل

✅ روى البخاري ان النبي صلي الله عليه وسلم قال : - ( يعجبنى الفال الصالح : الكلمه الحسنه )
والرسول عليه السلام حوصر وتعرض للأذى وأخرج من بلده وقتل أصحابه ومات له ست اولاد ومع ذلك كان يتفائل
فتفائلوا بالخير تجدوا
لأن التفائل هو حسن الظن بالله
ونحن مأمورين بحسن الظن بالله
النبي عليهالصلاه و السلام قال :-
( لا يموتن أحدكم إلا وهو يحسّن الظن بالله )

🤔 ولو تأملت في احوال الصالحين والأنبياء ستجدهم متفائلون في أحلك الظروف والشدائد
فهذا موسي عليه السلام عندما اصبح البحر أمامه وفرعون من خلفه رغم ذلك كان متفائل
وقال كلا ان معى ربي سيهدين
وأم اسماعيل هاجر عندما تركها سيدنا ابراهيم في مكه ليس بها احد يومئذ ولَم تيأس ابدا
وقالت ان الله لا يضيعنا
وهناك الكثير من المواقف الحالكه واصحابها خرجوا منها بالتفائل وحسن الظن بالله

إمبراطورة البحر 10-28-2018 10:30 PM

طرح قيم ورائع
راق لي قرائته
يعطيك العافية اخوي الغارس
بارك الله فيك وفي جهودك
الله يسعدك

لسموك :رحيق:

امي فضيلة 10-29-2018 01:50 AM



حياك الله

جزاك الله خيرا على الموضوع القيم المضمون


أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم


وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم


ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم


وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم


اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا


قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى


حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا




هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين


ودمتم على طاعة الرحمن


وعلى طريق الخير نلتقي دوما


الغارس 10-29-2018 10:52 AM

اشكركم على جمال الحضور وحلو التعليق على موضوع

الاخت الاستاذة فضية

الغارس 10-29-2018 10:52 AM

اشكركم على جمال الحضور وحلو التعليق على موضوع


امبراطورة البحر

عاشق الوادى 11-01-2018 07:33 PM

سلمت يدآك على الانتقآء المميز
لآحرمنا من جزيل عطائك
لك من الشكر وافره

انثى مختلفة 11-02-2018 01:52 AM

يعطيك العافيه على الطرح الرائع
ماننحرم من جديدك المتميز
مودتي :رحيق:

الغارس 11-04-2018 11:13 AM

كل الشكر لكرم المرور على الموضوع

انثى مختلفة

الغارس 11-04-2018 11:14 AM

كل الشكر لكرم المرور على الموضوع
عاشق الوادي


الساعة الآن 04:21 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.