منتديات جمانة فلسطين - عرض مشاركة واحدة

اوسمتي · 08-02-2019, 04:33 AM

توقف عن المبالغة في وصف مشاعرك ومشاكلك
وانتبه جيدًا لكلماتك التي تستخدمها ومشاعرك
تعلم فن إدارة المشاعر
فعادة ما يؤلمنا ليس مايحدث لنا ( الفعل )
ولكن تفسيرنا لما يحدث لنا ( ردة الفعل )
هو مايجعل الم الحدث يستمر ويتزايد مع الأيام والسنوات
ردة فعلك لما حدث هو الذي يعطي الفرق الشاسع لك ولحياتك
من المؤكد بأنك قد مررت بتجربة سيئة وقاسية
من صديق او زوج او اهل زوج او خيانة وووو الخ
ومن الطبيعي ان تتأثر خاصة ان كنت تعيش على بقايا ذلك الموقف
لكن من غير الطبيعي ان يستمر هذا الالم لسنوات عدة
وتتحدث عنه وكأنه قد حدث بالأمس وليس قبل عشر سنوات
توقف عن الدراما
واجعل من ذلك الموقف نقطة تغيير لك ولحياتك
قف على رجليك وكن اقوى من قبل
واصنع من نفسك شيئًا لا يمكن تحطيمه

من مدونت رانيا

سلطان زمانه ,رآنيا معجبون بهذا