السلام عليكم



بعض الناس يقيس جودة الجسد .. من الوجه

وهذا خطأ .. لأن الوجه في الثلاثينات يكون أفضل .. أما الجسم

يتضخم .. أما في العشرينات يكون الوجه ضخم .. والجسم رشيق


لكن الصح هو قياس الجسد عن طريق الكف .. تقدر تقيس بدقة

جودة الخلايا .. والسمنة .. والعروق .. فإذا وجدت العروق ظاهرة

أو تظهر عند الضغط فيجب أن تبدأ بتحسين صحتك حالا


وأبحث عن السبب الحقيقي .. وليس الأكل وبعض الأشياء التي

ليس لها علاقة بالموضوع ..