02-14-2021, 04:32 PM
|
#5
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 1040
|
|
تاريخ التسجيل : May 2018
|
|
أخر زيارة : 11-29-2021 (06:48 PM)
|
|
المشاركات :
977 [
+
] |
|
التقييم : 4024
|
|
|
لوني المفضل : أأ‡أ‘أ›
|
|
لتخفيف الصداع والام اسفل البطن
ينصح تطبيق تمارين الاسترخاء للتهدئة والشعور بالهدوء، وتخفيف حدة الشعور بالألم والتوتر،
تعاطى المسكنات الآمنة ... وتقليل الملح في الطعام ويفضل اكل مكمل عذائي
مثل المغنيسيوم
|
|
|
|