جديد المواضيع
|
الوصفات الطبية والصحية الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
المشمش المجفف ✴
✴ المشمش المجفف ✴
🔸️المشمش المجفف من أفضل مصادر الكالسيوم لعلاج نقص الكالسيوم والوقاية من هشاشة العظام. 🔸️يعد المشمش صديق الجهاز العضلي الهيكلي لغناه بالكالسيوم ينصح به من يعانون من لين العظام من الاطفال وهشاشة العظام عند المسنين ونقص الكالسيوم لجميع الأعمار. 🔶️ فوائد أخرى للمشمش المجفف: 1- محاربة الإصابة بفقر الدم. 2- المساعدة في علاج الإمساك. 3- التعزيز من عملية الهضم. 4- خفض الحرارة المرتفعة. 5- المحافظة على صحة البشرة. 6- تنظيم معدل نبضات القلب: وذلك بسبب احتواءه على البوتاسيوم الضروري لصحة القلب. 7- يقوي النظر: فهو غني بفتيامين a المهم لصحة العيون. 8- يقلل من أعراض الربو: ويعزز من صحة الشعب الهوائية.
|
|
|