جديد المواضيع
|
الوصفات الطبية والصحية الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
تورم_القدمين_في_الشتاء
#تورم_القدمين_في_الشتاء
#علاجات_منزلية بسيطة للحد من أعراض المرض، أهمها: -🔘 تجنب البرد، وإبقاء القدمين دافئتين. -🔹 رفع القدمين، فذلك يساعد على تحسين سَير الدورة الدموية في القدمين؛ الأمر الذي يقلل من التورم -🔘 استخدام المياه الدافئة والابتعاد قدر الإمكان عن المياه الباردة. - 🔹الإكثار من المشروبات الساخنة كالشاي والأعشاب. -🔘 تدليك القدمين باستخدام زيت الزيتون أو زيت الخروع والقيام بحمامات دافئة لهما؛ الأمر الذي يزيد من نشاط الدورة الدموية. -🔹 القيام بتفيذ التمارين الرياضية قبل الخروج من المنزل. - 🔘استخدام شرائح البصل السميكة على المنطقة المصابة، فإن ذلك يعالجها ويطهرها. - 🔹استخدام المرهم الطبي للتخلص من الحكة المرافقة للتورم. - 🔘البطاطا: تساعد في التخلص من التورم والحكة وذلك من خلال تقطيعها إلى شرائح سميكة ووضع الملح عليها ومن ثم فرك المنطقة المصابة بها. - 🔹فرك اللفت الطازج على المنطقة المصابة، فهذا يعتبر من أفضل الطرق لعلاج تورم أصابع القدمين في الشتاء وكذلك مسح القدمين بمنقوع اللفت بالماء المغلي عندما يبرد. - 🔘الثوم: تجعل خصائصه المضاده للالتهابات من أهم الوسائل للتخلص من أعراض تورم القدمين، فهو يعالج الحكة والالتهابات على الفور.
|
|
|