توعية وإرشاد

توعية وإرشاد
توقف عن هذه العادات السيئة والتي تؤثر على حياتك👇

1- السيطرة على المحادثات ، الكل يحتاج إلى من يسمعه ولكن أغلبنا نتحدث فقط.

ً2- التفكير الزائد ، فغالبا يجعلك حزين ومكتئباً.

3- التعلق بالآخرين ومتابعة أخبارهم ، ركز على نفسك .

4- التسويف ، إن لم تفعله الآن فلن تفعله أبدا

5- خداع النفس ، لأنك لا تتجرأ على مواجهة الحقيقة.

6- إيجاد الأعذار لنفسك وللآخرين.

8- قضاء وقت طويل جداً على السوشال ميديا .

نصائح مهمه ومفيده جدا
كل الشكر للنقل هدوء
يعطيك الف عافيه،