ننتظر تسجيلك هـنـا


جديد المواضيع



مقتطفات عآمة بحر الموضيع العامة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-10-2019, 02:34 PM
الغارس غير متواجد حالياً
لوني المفضل أ‌أ‡أ‘أ›
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 2135 يوم
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم : 140354
 معدل التقييم : الغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد فاكهة "الكاكا"في إنقاص الوزن وعلاج الامساك





تشتهر الكاكا أو الخرمى بفوائدها المغذية وتحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدنية، وتملك خصائص مضادة للأكسدة.

كل 100 غرام من الكاكا يحتوي على 127 سعرة حرارية

للعلاج، فإنّ محتوى الكاكا العالي من الألياف يعزز عمل الأمعاء ويقوي دفاعات الجسم. وإضف إلى هذه الفوائد، قدرتها على تنشيطوتقوية الجسم.

من السهل الاحتفاظ بالكاكا سواء في الثلاجة أو الفريزر، ويمكن أكلها بطرق مختلفة. فعندما تكون ناضجة تمامًا يمكن أكلها بالملعقة، ولكن عندما تكون صلبة تؤكل مثل التفاحة.

ويمكن إضافتها إلى سلطة الفاكهة لتضيف مذاقًا لذيذًا إليها، يمكن طهوها وصنع المربى منها، أو طبخها لتلبي جميع المذاقات.

أصبحت الكاكا الدستور التقليدي للصيدلة، بسبب فوائدها العديدة للجسم، كما تُستخدم أوراقها في بعض البلدان الآسيوية لمحاربة ارتفاع ضغط الدم.

وتُستخدم ايضًا كمنشط، واكتشفت لاحقًا فاعليتها لمحاربة الإمساك، وأثبتت كذلك فاعليتها في معالجة أمراض الكبد وعلاج المرضى الذين يعانون آفات النزيف.

فوائد فاكهة الكاكا على الصحة

الكاكا مليئة بالفيتامينات ("أ" A و"بي" B و"سي" C) والأملاح المعدنية (البوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم)، وأيضًا بالمنغنيز والسيلينيوم، وتُعتبر مادة قابضة ومدرّة للبول ومطهّرة للجسم.

كما أنها مقوٍّ ومنشّط، وفعّالة جدًّا في محاربة البكتيريا الضارّة، بفضل محتواها من الفيتامين "سي" C.

أما خصائصها المضادّة للأكسدة المتمثلة بالكاروتينات والتانينات والفلافونويدات (حمض الغاليك والكاتيكين والبرانثوتشيانيدينز وغيرها) التي تحتويها، فإنها تعزز علاج أمراض الشرايين التاجية.

والكاكا ضرورية لنمو الأطفال وتحفّز نظام المناعة وتحسّن الرؤية كذلك.

وينصح المختصون في مجال الصحة، بأكل الكاكا لتقليل مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.

ودور الكاكا في حماية المعدة وتنظيف الأمعاء، يمنحها فوائد هضمية، كذلك: فإنّ الألياف التي تحتويها تعزز عملية التمثيل الغذائي للدهون.

إنها فاكهة مهدئة بحق، ويُنصح بها في حالات كسل الأمعاء (الإمساك).

كما أنّ خصائصها تقوي الدفاعات المناعية وتحارب نزلات البرد والإنفلونزا.

أما في حالات علاج ومنع مرض السكري، فإنّ خصائص أوراق الكاكا تعمل كمثبط للألفا- أميليز. وتعمل كذلك على زيادة حساسية الأنسولين.

وللحصول على بشرة جميلة وناعمة يُنصح بأكل الكاكا دائمًا.

فوائد فاكهة الكاكا في إنقاص الوزن

يمكن استبدال الحلوى بحبة من الكاكا الناضجة في منتصف النهار، وخصوصًا في فصل الشتاء للمحافظة على الوزن والجسم.

تحذير: لا يُنصح المرضى الذين يعانون اضطرابات في الجهاز الهضمي ومرضى السكر، والأشخاص الذين يعانون السمنة، بأكل الكاكا.



 توقيع :

رد مع اقتباس
قديم 02-10-2019, 06:40 PM   #2


الصورة الرمزية انثى مختلفة
انثى مختلفة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 751
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 03-24-2020 (12:49 AM)
 المشاركات : 148,019 [ + ]
 التقييم :  699184
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه على الطرح الرائع
ماننحرم من جديدك المتميز
مودتي


 
 توقيع :


امبرا تسلم ايديك ي قلبي على هذا الاهداء المميز


رد مع اقتباس
قديم 02-10-2019, 10:41 PM   #3


الصورة الرمزية إمبراطورة البحر
إمبراطورة البحر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 512
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 08-17-2020 (09:55 PM)
 المشاركات : 138,590 [ + ]
 التقييم :  753574
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من سعى لي الخير من وراي ؛
عسى الخير في طريقـه يخاويه ..
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



اول مرة اقرا عن هالفاكهة وفوائدها
يعطيك العافية اخوي الغارس على الطرح القيم
بارك الله جهودك .. الله يسعدك

لسموك


 
 توقيع :
بعض الكلام الي ما تحسب له حساب
في .. قلب غيرك ما يمر بسهوله
،،
خلك .. مع آلعالم تعاملك من باب
الي .. ما ترضى تسمعه لا تقوله

One kind word , can change someone's entire day



رد مع اقتباس
قديم 02-11-2019, 02:28 PM   #4


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم :  140354
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



شكرا لكم على الحضور الطيب لموضوعي
امبراطورة البحر


 


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2019, 02:29 PM   #5


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم :  140354
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



شكرا لكم على الحضور الطيب لموضوعي
انثى مختلفة


 


رد مع اقتباس
قديم 03-19-2019, 09:42 AM   #6


الصورة الرمزية شــ ッ ــوق الاماني
شــ ッ ــوق الاماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 77
 تاريخ التسجيل :  Nov 2015
 أخر زيارة : 09-19-2020 (02:23 PM)
 المشاركات : 203,049 [ + ]
 التقييم :  468006
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


بكره تصير احلامنا تشبه الّشمس،
ونصحى على جّو الفرح و الأماني

لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



موضوع جميل
شكراً لك


 
 توقيع :

اللــھــم لا تكسر لي قلب ولا خاطر



حين اذهب الى السماء دون أن أودعكم فاهمسوا لي بدعوات خفيۃ دائماً




شكراً لادارة منتدى جمانۃ علے التكريم الأكثر من رائع




رد مع اقتباس
قديم 03-22-2019, 09:54 PM   #7


الصورة الرمزية عاشق الوادى
عاشق الوادى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 10-22-2021 (09:44 AM)
 المشاركات : 59,722 [ + ]
 التقييم :  166105
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



موضوع قمة الروعه والجمال
أسعدني جداً قراءته
الله يعطيك العافيه


 
 توقيع :



كل الشكر للمبدعة أنثى مختلفة على التوقيع والرمزية


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 02:24 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.