ننتظر تسجيلك هـنـا


جديد المواضيع



مقتطفات عآمة بحر الموضيع العامة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-22-2018, 12:36 AM
امي فضيلة غير متواجد حالياً
SMS ~
لوني المفضل أ‌أ‡أ‘أ›
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل : Aug 2018
 فترة الأقامة : 2064 يوم
 أخر زيارة : 12-16-2022 (01:18 PM)
 العمر : 76
 المشاركات : 57,631 [ + ]
 التقييم : 328563
 معدل التقييم : امي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الكستناء وفوائدها



ونحن في فصل الشتاء ومع سهراته الجميلة يحلو لنا شواء ثمرة الكستناء واكلها

فهل خطر على بالنا ما مدى الفائدة المرجوة منها...!!!!



من أسمائها المتعارف عليها

الكستناء ...الكستنه....القسطل....ابو فروة...



تعد الفاكهه المفضلة للناس خصوصا في مثل هذه

الأيام وتكون على شكل اشجار

كبيرة ذات ارتفاع كبير



موطنها الأصلي شمال افريقيا واوروبا الجنوبية ...



ثمار الكستناء شوكية تحتوي على بذور بنية اللون وتعد ذات قيمة

غذائية عالية حيث انها تحتوي على العديد من المعادن مثل

النحاس والمغنيسيوم اضافة الى احتوائها على الكايبوهيدرات المركبة

والبروتينات ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية وفيتامين ج

ودهون احادية غير مشبعة ...



تؤكل مشوية او مسلوقة او نيئة ..


كانت قديما تغمر بماء الورد ثم تؤكل كحلوى وتقدم على موائد الملوك


ظهرت الكستناء في القرن الثامن عشر وكانت تقدم كحلوى مثلجة

وكان الرومان والأغريق يعتمدون عليها كغذاء رئيسي قبل


اكتشاف البطاطا.


فوائدها..١... تقوي المناعة وتحمي الخلايا


٢...تحتوي على كمية وافرة من فيتامين سي الذي يساعد في

حماية الاسنان واللثة ويحمي خلايا الكبد من التلف لاحتوائه

على مضادات الأكسدة

٣..تعتبر من الاطعمة التي تساعد على خسارة الوزن

لاحتوائها على


الكاربوهيدرات التي تمتص بسهولة وتشعر الأنسان بالشبع.


٤...يخفض الكولسترول لاحتوائه على الاليافتعمل على على تقليل

الكلوسترول في الدم وتعمل الاحماض الدهنية على تعزي

الكوليسترول الجيدHDlوتعمل كذلك على تخفيض الكوليسترول السيء LDL

٥...تخفف نوبات السعال

٦...تستعمل في علاج التهاب المثانه


٧...وكذلك في علاج البواسير


٨...تقي من الزهايمر


٩...تستخد في علاج الحصبه وفي تخفيض الحرترة وعلاج


اليرقان والروماتزم وقرحات المعده وتعمل على نضارة

الجلد علاج الأكزيما


١٠ ...تستعمل كمكمل غذائي ممن يعانون الهزال.


١١..تعمل على حماية الانسان من السكتات الدماغية والقلبية


غنية بفيتامين E الذي يحمي من الاشعة الفوق بنفسجية


وكذلك غنيه بالكالسيوم الذي يساعد في تقوية العظام

ومنعها من الهشاشة


تحتوي على حامض الفوليك وفينامين B الذي يساعد الحامل

على الحفاض على الاجنة من التشوه الخلق


















 توقيع :






كل الشكر لابنتي الغالية انثى مختلفة على التوقيع والرمزية


رد مع اقتباس
قديم 11-22-2018, 11:24 PM   #2


الصورة الرمزية إمبراطورة البحر
إمبراطورة البحر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 512
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 08-17-2020 (09:55 PM)
 المشاركات : 138,590 [ + ]
 التقييم :  753574
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من سعى لي الخير من وراي ؛
عسى الخير في طريقـه يخاويه ..
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



بالفعل وقتها في الشتاء
انتقاء رائع ومعلومات قيمة امي فضيلة
يعطيك العافية على الطرح القيم
بارك الله جهودكِ .. الله يسعدكِ

لكِ تقييمي وإعجابي و


 
 توقيع :
بعض الكلام الي ما تحسب له حساب
في .. قلب غيرك ما يمر بسهوله
،،
خلك .. مع آلعالم تعاملك من باب
الي .. ما ترضى تسمعه لا تقوله

One kind word , can change someone's entire day



رد مع اقتباس
قديم 11-23-2018, 01:17 AM   #3


الصورة الرمزية امي فضيلة
امي فضيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 العمر : 76
 أخر زيارة : 12-16-2022 (01:18 PM)
 المشاركات : 57,631 [ + ]
 التقييم :  328563
 SMS ~
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إمبراطورة البحر
بالفعل وقتها في الشتاء
انتقاء رائع ومعلومات قيمة امي فضيلة
يعطيك العافية على الطرح القيم
بارك الله جهودكِ .. الله يسعدكِ

لكِ تقييمي وإعجابي و





حياك الله


جزاك الله خيرا على المرور والتعقيب




أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم
4

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا

قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى حنانا منك ومنا


و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا
هذا الأمل


إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين



ودمتم على طاعة الرحمن



وعلى طريق الخير نلتقي دوما















 

التعديل الأخير تم بواسطة امي فضيلة ; 11-23-2018 الساعة 01:22 AM

رد مع اقتباس
قديم 11-23-2018, 04:44 PM   #4


الصورة الرمزية انثى مختلفة
انثى مختلفة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 751
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 03-24-2020 (12:49 AM)
 المشاركات : 148,019 [ + ]
 التقييم :  699184
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



فوائد قيمة وطرح مفيدة
يسلمو على روعة طرحك
ربي يعطيك العافية


 
 توقيع :


امبرا تسلم ايديك ي قلبي على هذا الاهداء المميز


رد مع اقتباس
قديم 11-26-2018, 01:31 AM   #5


الصورة الرمزية امي فضيلة
امي فضيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 العمر : 76
 أخر زيارة : 12-16-2022 (01:18 PM)
 المشاركات : 57,631 [ + ]
 التقييم :  328563
 SMS ~
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى مختلفة
فوائد قيمة وطرح مفيدة
يسلمو على روعة طرحك
ربي يعطيك العافية






حياك الله


جزاك الله خيرا على المرور والتعقيب




أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم
4

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا

قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى حنانا منك ومنا


و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا
هذا الأمل


إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين



ودمتم على طاعة الرحمن



وعلى طريق الخير نلتقي دوما















 


رد مع اقتباس
قديم 12-02-2018, 12:05 PM   #6


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم :  140354
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



الاستاذة الكبيرة امي فضيلة
مكتوب لكم الاجر ان شاء اللع على بث النفع
ويجعله فيِ موازين حسناتك



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 12-07-2018, 10:02 PM   #7


الصورة الرمزية امي فضيلة
امي فضيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 العمر : 76
 أخر زيارة : 12-16-2022 (01:18 PM)
 المشاركات : 57,631 [ + ]
 التقييم :  328563
 SMS ~
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغارس
الاستاذة الكبيرة امي فضيلة
مكتوب لكم الاجر ان شاء اللع على بث النفع
ويجعله فيِ موازين حسناتك








حياك الله


جزاك الله خيرا على المرور والتعقيب








أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم
4


وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم


ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم


وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم


اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا


قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى حنانا منك ومنا



و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا
هذا الأمل



إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين




ودمتم على طاعة الرحمن




وعلى طريق الخير نلتقي دوما
















 


رد مع اقتباس
قديم 01-03-2019, 01:34 PM   #8


الصورة الرمزية واثـــ الخطوة ـــــق
واثـــ الخطوة ـــــق متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : اليوم (03:50 AM)
 المشاركات : 81,634 [ + ]
 التقييم :  455574
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي



اختيار رائع و وصفة شهية ولذيدة

بارك الله الجهود



 
 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 01-03-2019, 05:13 PM   #9


الصورة الرمزية امي فضيلة
امي فضيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 العمر : 76
 أخر زيارة : 12-16-2022 (01:18 PM)
 المشاركات : 57,631 [ + ]
 التقييم :  328563
 SMS ~
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واثـــ الخطوة ـــــق
اختيار رائع و وصفة شهية ولذيدة

بارك الله الجهود











حياك الله




جزاك الله خيرا على المرور والتعقيب













أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم





وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم







ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم






وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم






اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا







قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى حنانا منك ومنا







و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا


هذا الأمل







إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين








ودمتم على طاعة الرحمن








وعلى طريق الخير نلتقي دوما









 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 01:56 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.