ننتظر تسجيلك هـنـا


جديد المواضيع



الوصفات الطبية والصحية الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-09-2022, 07:32 AM
هدوء . غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
اوسمتي
المراقبة المميزة 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1727
 تاريخ التسجيل : Mar 2022
 فترة الأقامة : 749 يوم
 أخر زيارة : 03-17-2024 (01:28 PM)
 المشاركات : 62,992 [ + ]
 التقييم : 193709
 معدل التقييم : هدوء . has a reputation beyond reputeهدوء . has a reputation beyond reputeهدوء . has a reputation beyond reputeهدوء . has a reputation beyond reputeهدوء . has a reputation beyond reputeهدوء . has a reputation beyond reputeهدوء . has a reputation beyond reputeهدوء . has a reputation beyond reputeهدوء . has a reputation beyond reputeهدوء . has a reputation beyond reputeهدوء . has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي التظليل أو الانهيار في الحمام والسقوط



🩻🚿* مهم جدا جدا جدا لحياتك
التظليل أو الانهيار في الحمام والسقوط: *

* _ما هو السبب؟ _ *

* نسمع دائمًا عن أشخاص أصيبوا بجلطة دماغية بعد سقوطهم في الحمام. *

* لماذا لا نسمع عن السقوط في مكان آخر؟ *

* عندما حضرت فصل healthy lifestyle ، *
* أخبرنا مدرس بالمجلس الوطني للرياضة ، والذي شارك أيضًا في الدروس ، بما يلي: *

* 👉🏽 يجب ألا يبلل الرأس أولاً في عملية الاستحمام. *
* _ (حتى لو كان لغسيل الشعر) ._ *

* يجب غسل أجزاء الجسم الأخرى أولاً. *

* لأنه عندما يبلل الرأس ويبرد أولاً ، فإن اندفاع الدم سوف يتدفق إلى الرأس لتدفئته.

* وإذا تضيق الأوعية الدموية فقد يؤدي إلى تمزقها. *

* بما أن هذا يحدث عادة في الحمام *
* تأكد من أنك على دراية لمنع حدوث ذلك. *

* ها هي عملية الاستحمام الصحيحة: *

* عندما تريد الاستحمام: *
* _ (ساخن او بارد) _ *

* 👉🏽 ابدأ بترطيب الجسم من باطن القدم. *

* 👉🏽 بعد ذلك ، انتقل إلى الساقين والفخذ والبطن ثم الكتف.

* في هذه المرحلة ، توقف مؤقتًا لمدة 5-10 ثوانٍ. *

* يمكن ملاحظة إحساس بخار / هواء يفيض بالجسم. *

👉🏽 * بعد هذا الاستراحة الطفيفة ، يمكنك الاستحمام بأمان كالمعتاد. *

✅ * الحكمة: *

* ماذا يحدث عندما يمتلئ كوب بالماء الساخن ثم يفرغ فجأة ويمتلئ بالماء البارد على الفور؟ *

* 👉🏽 زجاج يتكسر! *

* 🚿 فماذا عن جسم الإنسان؟ *

* من الطبيعي أن تكون درجة حرارة الجسم شديدة السخونة بينما الماء شديد البرودة. *

* 👉🏽 الاستحمام البارد مباشرة على الجسم أو على الرأس يمكن أن يحبس الهواء فجأة ويجعلك تنام. *
* لأن الأوعية الدموية كانت ستنكسر. *

* هذا ما يفسر سبب سقوط الناس فجأة في الحمام. *
* _بسبب طريقة الاستحمام الخاطئة ._ *

* وغالبًا ما تسبب جلطة دماغية أو صداع نصفي. *

*_مجلس :_*
* طريقة الاستحمام هذه مناسبة لجميع الأعمار. *
* خاصة المصابين بداء السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والصداع النصفي. *

*من فضلك !*
* _لا تقرأ فقط لتستنير بهذه المعلومات القيمة حول فن الاستحمام الآمن .



 توقيع :
كل من عليها فان
ويبقى وجه ربك ذو الجلال والاكرام

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2022, 05:33 PM   #2


الصورة الرمزية نور الهدى
نور الهدى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1770
 تاريخ التسجيل :  Jul 2022
 أخر زيارة : 01-05-2023 (01:15 PM)
 المشاركات : 48 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



معلومات مهمة مشكورة


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 10:38 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.