صبآבـيـآــت●ومــسآئيآــت

مساء باهت

مساء الخير

‏أصبحنا بفضل الله .. ومنة الله .. ورحمة الله .. وحلم الله .. وعفو الله .. فالحمد لله .. والشكر لله .. ولا إله إلا الله !

صباح الخير ،
ثم الحمد لله على نعمة الصباح
وعلي نعمة القلوب الطيبة
والناس الحلوة اللي في حياتناً

مساء الخير

قد تُسعدنا أشياءَ ﻻ قيمةَ لها
‏وقد يكون هُناكَ شيء ثمين لا يعني لنا شيء
‏غالباً ما تكون البساطة طريق السّعادة
‏
‏مساء السعآدة

ليكن غذاؤك دواؤك يقول صلى الله عليه وسلم لكل داء دواء؛ فإذا أصيب دواء الداء برئ بإذن الله تعالى عالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه استخدمت الأعشاب الطبيّة منذ آلاف السنين كعلاجٍ طبيعيٍّ للأمراض، كما أثبَتَت الدّراسات الحديثة قدرةَ الأعشاب الطبيعيّة على تقديم الفوائد الصحيّة للإنسان ازدادت اهتمامات الوسط الطبي والمهتمين بالصحة بأساليب الطب الشعبي والعودة إلي الطبيعة لمعالجة الكثيرمن الأمراض علم الصيدلة نجد إن العديد من الأدوية مستخلصة من النباتات والأعشاب مع إضافات كيميائية ون احدي المعوقات في استخدام الأعشاب في زمننا هذا عدم معرفة بعض أسماء الأعشاب التي تم وصفها في المؤلفات القديمة أو اختلاف اسمها من منطقة إلى أخري هنا جمعت لكم اغلب الاعشاب الطبيعه واعددت لكم عطارةصغيره تكون لنا مرجع باذن الله عطارة ال جمانه زهور البابونج ( شيح – كاموميل – تفاح الارض ) فوائده : يستعمل من الخارج مسحوق الأزهار لمعالجة الالتهابات الجلدية والقروح والجروح فى الفم والتهاب الأظافر ويستعمل بخار مغلي الأزهار للاستنشاق فى حالة التهاب المسالك الهوائية : الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية علاج السعال وبحة الصوت . ويستعمل مستحلب الأزهار من الخارج لغسل العيون المصابة بالرمد والأنتفاخات ولعمل دوش مهبلي لمعالجة إفرازات المهبل البيضاء يساعد في معالجة إلتهابات المعدة والكبد وتفتت الحصى ويحفز على إدرار العرق وإخراج السموم من الجسم تعتبر من أقوى الأعشاب التي لها تأثير مهدئ ومساعد للنوم يستحدم في حالة آلام الظهر وآلالم الروماتزم والنقرس وذلك بوضع كمادات على مكان الألم مفيد في حالات الأضطرابات الهضمية وخافض للحرارة ، طارد للريح يستخدم في مستحضرات التجميل الطبيه النعناع ( يعرف في بعض البلدان بالحبق ) هو أحد الأعشاب المعمرة ذو الرائحة النفاذة المحببة يوضع مع السلطة والمحاشي وفي الشاي الأخضر والأحمر سواء كان طازجا او يايسا كما يمكن شربه لوحده مغليا أيضا فوائده يستعمل من الخارج وذلك بصنع لبخة من النعناع (ورقة نعناع مع لباب الخبز الأبيض والخل) ويستعمل لتسكين الالام العصبية وطريقته يوضع كيس من الشاش مملوء باللبخة المصنوعة بعد تسخينها فوق موضع الالم. تهدئة الاضطرابات الهضمية مثل متلازمة القولون العصبي وتساعد في طرد الغازات المعوية وتخفيف الغثيان ، مدر للبول شرب مغلي النعناع يساعد في تسكين آلام المعدة وآلام أسفل البطن وآلام الحيض (الطمث ) يكسب الجسم النشاط والحيوية يحسن الشهية عند الأشخاص الذي يعانون من نقص في الوزن النعناع مفيد لمرضى القلب ويسهل عملية التنفس ويعالج السعال .طارد لمرض الالتهاب الكبدي علاج آلام المفاصل ( الروماتزم ) الكراوية جرت العادة في بعض البلدان العربية على تقديم مشروب مغلي الكراوية، كماتقدم الكراوية للنفساء حسب العادات الشامية حيث تقدم كذلك للذين يأتون للتهنئة بالمولود الجديد فتقدم الكراوية بعد وضع المكسرات ومبروش جوز الهند على وجه الكراوية. فوائده طاردة للريح وتساعد على هضم الطعام. زيت الكراوية مطهر جيد ومهدأ للأطفال . تساعد في إزالة احتقانات الجهاز الهضمي وطرد الغازات المعوية.يفيد مستحلب الكراوية لمعالجة انتفاخ البطن كما تعطي للنساء في الأيام الأولى للنفاس لإدرار الحليب كثرة استخدام مغلي الكراوية يقي من تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية. زيت الكراوية يستخدم في تخفيف آلام الروماتيزم في المفاصل والعضلات تستعمل في بعض الصناعات الغذائية مثل بعض أنواع الفطائر والجبن اليانسون هذا العشب معروف فى الشرق الأوسط، وزرعه القدماء المصريون والذين كانوا يقدرون خواصه الطبية واستخداماته الغنية فى الطهى كما عرفه اليونانيون والرومان وتم زراعته أيضاً فى اوربا وآسيا الصغرى والهند والمكسيك وقيمه الغذائية تتمثل فى احتوائه على البروتينات والزيوت الدهنية و الألياف والسكريات والنشا بجانب استخلاص الزيت العطرى منه ويحتوى أيضاً على مادة الكولين (Choline) وهى مادة توجد فى جميع الخلايا وخاصة الصفراء وهى ضرورية لآداء الكبد وظيفته. فوائده : يساعد اليانسون في طرد غازات المعدة والتخلص من الانتفاخات .يعالج التهابات المعدة والكبد يساعد في هضم الأطعمة الدسمة . يعالج أمراض الجهاز التنفسي التهاب الحلق ،التهاب الشعب الهوائية ، والربو القصبي مفيد في تسهيل حالات الولادة وفي إدرار اللبن كما يعالج تقلصات الطمث مفيد في حالات الكحة وبحة الصوت ويعالج الربو ويزيل البلغم يساعد في التخلص من الأرق والنوم الهادئ الاستخدامات الأخرى لليانسون: قمل الرأس: يمكن استخدام اليانسون خارجياً كمبيد للحشرات (الحشرات الصغيرة) مثل القمل والعثة. أغراض الطهى: يمكن إضافة اليانسون للكارى والحلوى والكيك والفطائر والبسكويت بإعطائه المذاق والرائحة الحلوة زيت اليانسون يستخدم فى الأغراض الطبية كمهدأ للمعدة والانتفاخ. يضاف إلى غسول الفم وإلى التحضيرات الطبية للأسنان الميرامية ( القصعين ) نبات عشبي يعيش في المناطق الجبليه يوضع في الغالب على الشاي الجزء المستخدم منه: الاوراق فوائده: مضاد للإلتهابات ، وللجراثيم ، مطهر للجهاز الهضمي وخاصة في حالة وجود ديدان معوية ،مدر للبول ، طارد للريح يحسن ويقوي الذاكرة ، ويعالج مرض الزهايمر مفيد لصحة الفم والأسنان مثل القرحة والتهاب اللثة وذلك بإستخدام منقوعه للغرغرة وكغسول يستخدم لتهدية الجلد في حالة لدغات الحشرات وذلك باستخدام عصارة اوراق الميرامية على مكان اللدغة يخفف من التعرق الليلي . يستخدم في تنظيم الدورة الشهرية ، والتخفيف من أعراض سن اليأس.قديما استخدمه الاغريق والرومان كمادة لحفظ اللحوم .وقف نزيف الجروح .يعتبر منكه للطعام حيث يستخدم في وصفات الطهي الميرامية لاتستخدم من قبل الحامل في الشهور الأولى كما يمنع منها الأطفال الزوفا ( اسنان داود ) هي عشبة دائمة الخضرة يتم استخدام النبات بالكامل بما في ذلك الأوراق والأزهار . تعتبر أحد أنواع النباتات التي تنمو في المستنقعات المالحة في أماكن كثيرة من العالم استخدام داخلي : تستخدم الزهور في معالجة السعال والتهاب الشعاب الهوائية وعدوى الجهاز التنفسي العلوي . مفيد في علاج نزلات البرد خاصة للأطفال وطاردة للبلغم تساعد في عمليات الهضم وتخفيف انتفاخات البطن والمعدة طارد للريح . يساعد في رفع ضغط الدم المرتفع ، كما انه معرق يساعد في علاج الأمساك وتهدئ القولون استخدام الخارجي تسخدم البناتات المزهرة في علاج الجروح والكدمات بدون ترك ندوب .في حالات التهابات الشعب الهوائية وشكاوي الصدر يتم غليها واستشاق الزيوت الطيارة منها اثناء الأستحمام حيث تضاف في البانيو لإزالة الأرهاق ينبغي تجنب الزوفا من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم ، الصرع ، واثناء فترة الحمل يتبع

الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبية، وتحتوي على مركبات عضوية هي المسؤولة عن الطعم اللاذع والحار للزنجبيل وتساعد على تحسين عملية الهضم، كما يعالج مشاكل القيء، والمغص، وآلام الأسنان، كما أنه مسكن لآلام العظام والروماتيزم، ويعمل كمضاد للالتهاب، وبفضل مضادات الأكسدة فهو يعمل على مكافحة الجذور الحرة للأمراض السرطانية. العرقسوس شفا وخمير، من أشهر المشروبات التي تباع بالشارع المصري، وله العديد من الفوائد، منها؛ تحسين عملية الجهاز الهضمي، كما أنه مضاد للالتهابات، ولكن يجب الحذر فالإكثار منه يسبب العديد من المشاكل الكرنب الاحمر أحد أنواع الخضروات المستوردة، والتي تستخدم للسلطة، وتعمل على تنظيم عمل إنزيمات الكبد بالإضافة إلى تحفيز خلايا البنكرياس والتي تحافظ على مستوى السكر بالدم عشبه الزعتر شاي الزعتر يقوي جهاز المناعة وهو مضاد حيوي قوي ضد البكتيريا والفيروسات، لهذا يشرب أثناء موسم البرد سواء ساخناً أو بارداً، وغرغرة الشاي تفيد في التهاب الحلق واللوز، لعلاج أثار الجروح بالجلد وتحسين البشرة توضع عجينة طوال الليل من ملعقة صغيرة من عسل النحل وربع ملعقة صغيرة ملح وملعقة صغيرة مسحوق كركم الدارسين ( القرفه ) يفضل دائماً طحن القرفة عند كل استخدام لتكون محافظةً على نكتها القوية. يوضع مقدار ملعقة صغيرة من الدارسينٍ أو أكثر حسب الرغبة في كوبٍ ويضاف الماء المغلي إلى الكوب ويغطى لبضع دقائق بهذه الطريقة ضمن عدم تطاير الزيوت الطيارة المفيدة من المشروب، كما يمكن وضع الماء والدارسين في إبريق ويغلى لكن هذه الطريقة تجعل المشروب يفقد جزءاً كبيراً من الزيوت الطيارة. يمكن اضافة الزنجبيل والسكر إلى المشروب حسب الرغبة. يُقدم ساخناً ويضاف إليه المكسرات كالجوز وجوز الهند. فوائد شرب الدارسين يعمل على محاربة مرض السكريّ فهي تعمل على زيادة افراز هرمون الإنسولين والتقليل من الكوليسترول والدهون في الدم. يستخدم مشروبها للتقليل من آثار الاضطراب في الجهاز الهضميّ وحالات الغثيان وانتفاخ المعدة، وفي التخفيف من آلالام القولون وينصح بشربها قبل الطعام بنصف ساعة. يفيد في حالات ضعف الدم فهو غني بعنصري الحديد والمنجنيز؛ بحيث يتم تناول مشروب الدارسين مرتين يومياً وهنا ينصح أن يكون مخففاً فنضع ملعقة دارسين مطحونة في لترٍ من الماءيفيد القلب لأنه يحتوي على بعض مضادات الأكسدة والتي أيضاً تفيد في محاربة مظاهر تقدم البشرة ومحاربة التجاعيد. شرب الدارسين مع الشاي الأخضر مرتين بعد تناول الوجبات يساعد على حرق الدهون وتقليل السعرات الحرارية وبالتالي انقاص الوزن. يساعد على نزول دم الحيض وتخفيف آلالام الحيض كما تنصح المرأة بعد الولادة بشرب الدارسين مرة يومياً لنزول الدم وتخفيف آلالام ما بعد الولادة. لقرفة عشبة حارّة لايجب تناولها للأطفال دون الأربع سنوات تجنّب شرب القرفة مع أعشابٍ أخرى أو مع الأدوية المميّعة للدّم مثل الأسبرين. إنّ الإكثار من شرب القرفة أكثر من ثلاث مرات، وبكميّات كبيرة خلال اليوم يسبّب الاغماء الثوم لا نبالغ إذا قلنا إنه صيدلية متنقلة، فالرائحة النفاذة هي مضادات طبيعية للبكتريا والطفيليات، كما أنه يعمل على تقليل إنتاج الدهون بالدم، ويحمي من الإصابة بأمراض القلب، وتصلب الشرايين، ويعمل على تنظيم السكر بالدم لذلك هو مفيد لمرضي السكري عشبه الزعتر شاي الزعتر يقوي جهاز المناعة وهو مضاد حيوي قوي ضد البكتيريا والفيروسات، لهذا يشرب أثناء موسم البرد سواء ساخناً أو بارداً، وغرغرة الشاي تفيد في التهاب الحلق واللوز، لعلاج أثار الجروح بالجلد وتحسين البشرة توضع عجينة طوال الليل من ملعقة صغيرة من عسل النحل وربع ملعقة صغيرة ملح وملعقة صغيرة مسحوق كركم يتبع

عشبة الريحان تستخدم أوراق الريحان كمطهّر عام ضدّ الجراثيم والبكتيريا وتحتوي على العديد من الخصائص العلاجيّة مثل: التخلّص من البلغم، والتهابات الجسم، والجروح والحروق وكما تستعمل لتقوية الجهاز الهضمي والتخلّص من التعب العام والإرهاق. يستخدم الريحان كعلاج للحمّى، وذلك بغلي أوراقه في الماء مع الحليب والسكر، ثمّ عمل كمّادات للجسم لمدّة ثلاث ساعات يستخدم كعلاج لالتهاب الحلق ولنزلات البرد والسعال؛ وذلك بشرب مغلي الأوراق. يستخدم لعلاج اللدغات والعضّات التي قد تتعرّض لها من الحشرات السامة. يستخدم لتهدئة الجهاز الهضمي وعلاج حالات القيء الشديدة بخلط عصيره مع عصير الزنجبيل والعسل. يعالج مشكلة الوهن العام والإجهاد في الجسم، وذلك بمضغ الأوراق أو إضافتها لماء الاستحمام. يساعد على حرق الدهون والتخلّص من الكسل يعالج السرطانات وأمراض القلب والشرايين. يمنع أمراض والتهابات العين الموسمية والدمامل، وذلك لغناه بفيتامين أ اللازم لصحة العين. يعطي الفم رائحةً منعشة كما يحافظ على سلامة الأسنان ونظافتها ويحمي اللثة من التعرض للالتهابات يعالج أمراض الكلى ويخلّصها من الحصوات بشكل نهائي يعالج حالات ضربة الشمس والدوران والصداع بعمل تبخيرة من أوراقه .وله فوائد للبشرة والشعر ايضا الكركم هو أحد أنواع البهارات الهندية، ويتميز بلونه الأصفر وله علاقة قوية بوقف انتشار الأمراض السرطانية، وخاصة التي لها علاقة بسرطان الثدي والبنكرياس، والبروستاتا والقولون.وقد استخدم الكركم منذ القدم لعلاج العديد من المشاكل مثل: الاكتئاب .عسر الهضم .انتفاخ البطن .التهاب المفاصل قرحة المعدة.اليرقان.اضطرابات الكبد.اضطرابات الدورة الشهرية تسكين الالام.شفاء الجروح البقدونس ليس مجرد حزمة من الخضار، وله دور أكبر من أن يوضع تحت اللحوم، بل هو خضار رائع فهو يعمل على التخلص من الروائح الكريهة، كما أنه يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين ج، مما يجعله مقويا للجهاز المناعي كما أن تناول عصير البقدونس يساعد على تنظيف الكليتين والكبد يتبع