ننتظر تسجيلك هـنـا


العودة   منتديات جمانه > جمانه الأسرية > أطايب

أطايب سلطات-شوربات-مأكولات




إضافة رد
#1  
قديم 10-07-2019, 09:45 PM
الغارس متواجد حالياً
اوسمتي
عالم جمانة 2 شكرا لكم 
لوني المفضل أ‌أ‡أ‘أ›
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 509 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (04:22 PM)
 المشاركات : 40,898 [ + ]
 التقييم : 126767
 معدل التقييم : الغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي دجاج على الطريقة الإيطالية للرجيم




مقادير دجاج على الطريقة الإيطالية للرجيم
- الدجاج : دجاجة (مقطع)

- ملح : ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

- البصل : 1 حبة (مفروم)

- الثوم : فصّان (مهروس)

- الفلفل الأخضر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)

- طماطم : علبة (مفرومة)

- الماء : كوب
- ورق غار : 1 ورقة
- أوريغانو : ملعقة صغيرة
- ريحان : ملعقة صغيرة (مجفف)
وصفات مشابهة

طريقة تحضير دجاج على الطريقة الإيطالية للرجيم
نظفي الدجاج ونشفيه بورق المطبخ.

وزعي حوالي نصف ملعقة من الملح والفلفل الأسود وافركي الدجاج جيداً فيه.

سخني الزيت في قدر سميك على نار متوسطة وأضيفي الدجاج وحمريه جيداً من جميع الجهات ثم ازيليه من القدر.

أضيفي لنفس القدر البصل والثوم والفلفل المفروم والطماطم والماء وورق الغار والأوريغانو والريحان ثم اتركي المزيج حتى يغلي.

أضيفي الدجاج للخليط وغطي القدر واتركيه لمدة 45 دقيقة حتى ينضج الدجاج و تقل المرقة وتتسبك.

قدميه ساخناً إلى جانب الباستا المسلوقة حسب الرغبة.



 توقيع : الغارس


رد مع اقتباس
قديم 10-07-2019, 10:34 PM   #2


الصورة الرمزية امي فضيلة
امي فضيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 10-13-2019 (10:23 PM)
 المشاركات : 56,158 [ + ]
 التقييم :  290846
 SMS ~
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : امي فضيلة







كل الشكر لابنتي الغالية انثى مختلفة على التوقيع والرمزية



رد مع اقتباس
قديم 10-07-2019, 11:02 PM   #3


الصورة الرمزية رآنيا
رآنيا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1318
 تاريخ التسجيل :  Jul 2019
 أخر زيارة : اليوم (12:24 AM)
 المشاركات : 7,444 [ + ]
 التقييم :  207098
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي



الله يقويك ويعطيك العافية

~


 
 توقيع : رآنيا



رد مع اقتباس
قديم 10-08-2019, 09:30 AM   #4


الصورة الرمزية واثـــ الخطوة ـــــق
واثـــ الخطوة ـــــق متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : اليوم (12:38 AM)
 المشاركات : 76,311 [ + ]
 التقييم :  430822
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي



بارك الله فيك

طرح جميل و قيم



 
 توقيع : واثـــ الخطوة ـــــق







رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 01:19 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas