ننتظر تسجيلك هـنـا


جديد المواضيع



مقتطفات عآمة بحر الموضيع العامة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-08-2019, 10:59 PM
انثى مختلفة غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
SMS ~
اوسمتي
وسام المصمم المميز 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 751
 تاريخ التسجيل : Jun 2017
 فترة الأقامة : 2488 يوم
 أخر زيارة : 03-24-2020 (12:49 AM)
 المشاركات : 148,019 [ + ]
 التقييم : 699184
 معدل التقييم : انثى مختلفة has a reputation beyond reputeانثى مختلفة has a reputation beyond reputeانثى مختلفة has a reputation beyond reputeانثى مختلفة has a reputation beyond reputeانثى مختلفة has a reputation beyond reputeانثى مختلفة has a reputation beyond reputeانثى مختلفة has a reputation beyond reputeانثى مختلفة has a reputation beyond reputeانثى مختلفة has a reputation beyond reputeانثى مختلفة has a reputation beyond reputeانثى مختلفة has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

وردة صغيرة 4 مفاهيم خاطئة عن آلام الظهر ....


















السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:


4 مفاهيم خاطئة عن آلام الظهر

يتداول الكثير من الأشخاص العديد من المفاهيم الخاطئة عن مختلف الحالات الصحية
التي يمكن أن تصيب الإنسان، وخاصة تلك التي تتعلق بآلام الظهر، مما قد يؤثر على
نتائج علاجهم ويطيل فترة الشفاء.

فيما يلي بعض المفاهيم الخاطئة التي أوردها أخصائي العلاج الفيزيائي الدكتور
جيمس أولوان، حول آلام الظهر، بحسب ما نقلت صحيفة إكسبرس البريطانية:

1- الراحة في الفراش هي أفضل حل لآلام الظهر
يعتبر هذا المفهوم واحداً من أكثر المفاهيم الخاطئة الشائعة حول آلام الظهر،
وأوضح أولوان، بأنه من المهم الحفاظ على الحركة حتى لا يصاب الظهر بالتصلب
ويسبب المزيد من الألم. وإذا استمرت آلام الظهر لعدة أيام، يتوجب استشارة
أخصائي في العلاج الطبيعي، واتباع نظام تمرينات مصممة خصيصاً لنوعية الألم
الذي تعاني منه.

2- كل آلام الظهر تحتاج إلى تصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص المرض
يقول أولوان إن المشكلة في ألم الظهر تتمثل في أن نقص الأعراض المرئية على
السطح يجعل من الصعب معرفة سببه، وهذا يدفع الكثيرين للاعتقاد بأن الطريقة
الوحيدة لتشخيص آلامهم تتمثل في إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي، ولكن هذا
الاعتقاد أمر خاطئ.

وأشار أولوان إلى أنه في حين أن فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي يمكن أن
توفر تشخيصاً دقيقاً لما يجري داخل الجسم، فإن غالبية الأشخاص الذين يعانون من
آلام الظهر ليسوا بحاجة إلى فحص بالرنين المغناطيسي. وفي معظم الحالات، يتم
تشخيص مشاكل الظهر عبر الأعراض، ولا يلجأ الأطباء إلى الفحص بالرنين المغناطيسي
إلا في بعض الحالات الخاصة.

3- جميع أنواع الديسك تحتاج إلى جراحة
أشار أولوان إلى أن الغالبية العظمى من أنواع الديسك لا تحتاج إلى تدخل جراحي، إذ
يمكن أن تتحسن حالة الكثير من المصابين بالديسك عبر العلاج الفيزيائي، خلال عدة
أسابيع. ونصح أولوان المصابين بالديسك باتباع التمارين الرياضية التي يصفها لهم
المختصون بحذافيرها لكي يحصلوا على نتيجة جيدة.

4- الأفيونات مثل الكودايين هي مسكنات الألم الوحيدة لآلام الظهر
بحسب أولوان فإن معظم حالات آلام الظهر يمكن علاجها دون اللجوء إلى
المسكنات الأفيونية مثل الكودايين والمورفين، لأن الأدوية المضادة للالتهاب
مثل الإيبوروفين والنابروكسين عادة ما تكون قوية وفعالة.

...
تقديري واحترامي








 توقيع :


امبرا تسلم ايديك ي قلبي على هذا الاهداء المميز

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2019, 11:03 PM   #2


الصورة الرمزية امي فضيلة
امي فضيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 العمر : 76
 أخر زيارة : 12-16-2022 (01:18 PM)
 المشاركات : 57,631 [ + ]
 التقييم :  328563
 SMS ~
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي





حياك الله

جزاك الله خيرا على المنقول المفيد

أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

ودمتم على طاعة الرحمن

وعلى طريق الخير نلتقي دوما




 
 توقيع :






كل الشكر لابنتي الغالية انثى مختلفة على التوقيع والرمزية



رد مع اقتباس
قديم 10-09-2019, 11:04 AM   #3


الصورة الرمزية واثـــ الخطوة ـــــق
واثـــ الخطوة ـــــق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 03-27-2024 (09:14 PM)
 المشاركات : 81,634 [ + ]
 التقييم :  455574
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي



ماشاء الله طرح جميل و أنيق و شيق و مفيد

استمري


 
 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 10-11-2019, 09:40 PM   #4


الصورة الرمزية إمبراطورة البحر
إمبراطورة البحر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 512
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 08-17-2020 (09:55 PM)
 المشاركات : 138,590 [ + ]
 التقييم :  753574
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من سعى لي الخير من وراي ؛
عسى الخير في طريقـه يخاويه ..
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



عندما نشعر بهذي الالام اول شيء نفعله هو التمدد واراحة الظهر
حتى لا يسبب تشدد وزيادة الالم ..
معلومات قيمة ومفيدة
يعطيك العافية انثى مختلفة على الطرح القيم
بارك الله جهودكِ .. الله يسعدكِ

لكِ


 
 توقيع :
بعض الكلام الي ما تحسب له حساب
في .. قلب غيرك ما يمر بسهوله
،،
خلك .. مع آلعالم تعاملك من باب
الي .. ما ترضى تسمعه لا تقوله

One kind word , can change someone's entire day



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 01:54 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.