ننتظر تسجيلك هـنـا


جديد المواضيع



مقتطفات عآمة بحر الموضيع العامة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-25-2019, 11:16 PM
امي فضيلة غير متواجد حالياً
SMS ~
لوني المفضل أ‌أ‡أ‘أ›
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل : Aug 2018
 فترة الأقامة : 2094 يوم
 أخر زيارة : 12-16-2022 (01:18 PM)
 العمر : 76
 المشاركات : 57,631 [ + ]
 التقييم : 328563
 معدل التقييم : امي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond reputeامي فضيلة has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كم ساعة يجلس طفلك أمام الشاشة ؟؟








أوصت منظمة الصحة العالمية الأربعاء الآباء بالحرص على ألا يتجاوز


الوقت الذي يقضيه أطفالهم الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وأربعة أعوام،


أمام الشاشات عن ساعة واحدة يوميا (والأفضل أقل من ساعة).



والمقصود بالجلوس أمام الشاشات هو الجلوس لمشاهدة التلفزيون ومقاطع الفيديو وألعاب الفيديو.


وحسب إرشادات جديدة كشفت عنها المنظمة الأربعاء،


لا ينبغي السماح للأطفال دون عامين قضاء أي وقت أمام الشاشات.


ودعت إلى الاستفادة من فترات جلوس الأطفال بين عامين


وأربعة أعوام في القراءة والاستماع للقصص.


وأوصت أيضا بألا يتم تقييد الأطفال دون عامين لأكثر من ساعة يوميا


(أي عند جلوسهم على مقاعد السيارات المخصصة للأطفال، أو الكراسي المرتفعة


التي تمكنهم من تناول الطعام على المائدة مع الكبار، وغيرها).



وتشير التعليمات إلى ضرورة ممارسة الأطفال بين عام


وأربعة أعوام 180 دقيقة من النشاط البدني على الأقل يوميا.



وقالت المنظمة إن الأطفال يجب أن يحصلوا على قسط جيد من النوم،


وحددت الفترات المناسبة لكل فترة عمرية. وتتراوح في المجمل بين 10 و17 ساعة يوميا.


وقالت الدكتورة فيونا بول، المسؤولة في المنظمة "إن تحسين النشاط البدني


وتقليل معدل الجلوس وتحسين النوم للأطفال الصغار يحسن صحتهم الجسدية والعقلية،


ويساعد على منع إصابتهم بسمنة الأطفال والأمراض المرتبطة بها في وقت لاحق من حياتهم".



وحذرت منظمة الصحة العالمية من أن عدم الالتزام بتعليماتها في ما يتعلق بالنشاط البدني،


مسؤول عن وفاة خمسة ملايين شخص حول العالم سنويا من جميع الفئات العمرية.






 توقيع :






كل الشكر لابنتي الغالية انثى مختلفة على التوقيع والرمزية


رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 02:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.