ننتظر تسجيلك هـنـا


العودة   منتديات جمانه > جمانه الأسرية > الأســـرة و الطفل و المجتمـــع

الأســـرة و الطفل و المجتمـــع كل مايهم الأسرة ( الزوجين - آدم - الطفل )

إضافة رد
#1  
قديم 05-15-2019, 10:37 AM
الغارس
الغارس غير متواجد حالياً
اوسمتي
عالم جمانة 2 شكرا لكم 
لوني المفضل أ‌أ‡أ‘أ›
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 365 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (01:00 PM)
 المشاركات : 30,741 [ + ]
 التقييم : 105426
 معدل التقييم : الغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي اضرار للوجبات الجاهزة على صحة طفلك في المدرسة.







قد لا ترغبين في وقت من الأوقات بتحضير الطعام في المنزل مما يجعلك تلجئين إلى طلب الوجبات الجاهزة أو تناولها خارج المنزل مع أسرتك لكن هذه الأطعمة تتسبب في أضرار كثيرة على صحة الجسم و خاصة صحة الأطفال.

كما أن مع دخول العام الدراسي الجديد يجب عليك توفير وجبة غذائية سليمة للطفل ليتناولها أثناء يومه الدراسي ولا يحتاج للتوجه لتناول الوجبات الجاهزة لما لها من العديد من الأضرار على صحته.
و للإحتراس من ذلك نعرض عليك في هذا المقال أضرار الوجبات الجاهزة بشيء من التفصيل.
تزيد من وزن الطفل

– أكدت بعض الدراسات من أن زيادة الوزن ترتبط بتناول الوجبات الجاهزة كما إنها قد تعرض الجسم إلى الإصابة بالنوع الثاني من السكري بسبب تراكم الدهون فيه و زيادة مقاومة الأنسولين في الدم و الوجبة الجاهزة تحتوي على مقدار ثلاث و ثلاثين بالمائة من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم الواحد.

و لهذا فإن تناولها مع الوجبات الأساسية بدون ممارسة أية أنشطة بدنية و حركية يتسبب في تراكم السعرات الحرارية على هيئة دهون مما يتسبب في الإصابة بالسمنة.
تصلب الشرايين وأمراض القلب

تتسبب في الإصابة بتصلب الشرايين و أمراض القلب و تعرض كذلك للإصابة بأمراض السرطان و السكري خاصة لو تم تناولها مع المشروبات الغازية و ترجع ذلك لأنها تكون في الغالب متصلبة و جامدة.
إلتهابات المعدة

نظرا لإحتوائها على كمية كبيرة من التوابل و الحارة منها بالأخص و الملح فإنها تتسبب في الإصابة بإلتهابات المعدة.
قرحة المعدة

تتسبب في الإصابة بقرحة المعدة و هي عبارة عن مرض يصيب القناة الهضمية يتسبب في حدوث ألم شديد و قد كان يعتقد قديما بأن التوتر و الأطعمة المتبلة هي المتسببة في هذا فقط لكن تبين بأن الوجبات الجاهزة تؤدي إلى الإصابة بها أيضا.
ارتفاع ضغط الدم

ترفع ضغط الدم بشكل سريع مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بمرور الوقت و قد أشارت عدة دراسات أن تناول الوجبات الجاهزة يرتبط بإرتفاع ضغط الدم و الإصابة بالسكري و ترجع أسباب هذا إلى المعالجة التي تتم على هذه المأكولات و التي تفقدها كثيرا من المكونات الطبيعية مما يتسبب في الإصابة بعدة أمراض.

تزيد من نسبة الإصابة بالخرف و قد أثبتت دراسة سويدية حديثة تم إجراؤها على مجموعة من الفئران تمت تغذيتها بوجبات محاكية للوجبات الجاهزة أن الفئران قد أصيبت بأعراض الخرف بعد البدء في تناول هذه الأطعمة بتسعة أشهر في حين أن تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين هـ مثل الخضروات و الفواكه و المكسرات يقوي عمل المخ نظرا لإحتوئها على مضادات للأكسدة.



 توقيع : الغارس


رد مع اقتباس
قديم 05-16-2019, 01:15 AM   #2
إمبراطورة البحر


الصورة الرمزية إمبراطورة البحر
إمبراطورة البحر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 512
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:40 AM)
 المشاركات : 98,627 [ + ]
 التقييم :  477557
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من سعى لي الخير من وراي ؛
عسى الخير في طريقـه يخاويه ..
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



بالفعل الوجبات الجاهزة لها الكثير من الاضرار
خضوضا اذا عودنا الاطفال عليهم صعب نجبرهم على تركه بسهولة
يجب الاعتدال ..
يعطيك العافية اخوي الغارس على الطرح القيم
بارك الله جهودك .. الله يسعدك

لسموك


 
 توقيع : إمبراطورة البحر

بعض الكلام الي ما تحسب له حساب
في .. قلب غيرك ما يمر بسهوله
،،
خلك .. مع آلعالم تعاملك من باب
الي .. ما ترضى تسمعه لا تقوله

One kind word , can change someone's entire day


رد مع اقتباس
قديم 05-16-2019, 02:04 PM   #3
الغارس


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (01:00 PM)
 المشاركات : 30,741 [ + ]
 التقييم :  105426
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›

اوسمتي

افتراضي



مع خالص شكري و تقديري لكم على المرور الطيب
امبراطورة



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 05:39 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas