لا تأكل وأنت غاضب.. أو وأنت حزين

لا تأكل وأنت غاضب.. أو وأنت حزين


لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة..


... تأثيرهما علي المعدة
إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرًا لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي, تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة , ويقل افراز العصير الهاضم , مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام.


أضرار التوتر العصبي على المعدة
فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي حد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض , وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة, وفي الآثني عشر.. .
ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية, أو حوادث أليمة أو توترات نفسية.

ومن هنا ننصح


بأن تكون هادئ ومستريح النفس قبل تناول الطعام , وألا تأكل وانت قلق أو مضطرب.. فالأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها من اضطراب وحزن تؤثر عليها وعلي الجهاز الهضمي أشد تأثير لهذا لانشعر بالرغبة في تناول الأكل بعد أي حادث أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين.


كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجًا, ومع من تحب, أو مع أفراد العائلة في جو هاديء يسوده الود والحب بعيدًا عن المناقشات الحادة أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام , كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة

انثى مختلفة معجب بهذا

بارك الله جهودك

فيه ناس ما يحلى لهم الاكل الا وقت الزعل والضيق
معلومات قيمة وطرح رائع
يسلمو على روعة طرحك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واثـــ الخطوة ـــــق

بارك الله جهودك

شكرا لمرورك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى مختلفة

فيه ناس ما يحلى لهم الاكل الا وقت الزعل والضيق
معلومات قيمة وطرح رائع
يسلمو على روعة طرحك

صادقة
شكرا لمرورك