تطوير الذات وعلم النفس البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-15-2020, 02:22 PM
غيـم متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1596
 تاريخ التسجيل : Nov 2020
 فترة الأقامة : 67 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:55 AM)
 المشاركات : 259 [ + ]
 التقييم : 101
 معدل التقييم : غيـم will become famous soon enoughغيـم will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
Wilted Rose التأمل الفكري



إن التفكير والوعي هم عبارة عن أسس التأمل الفكري وهو نوع من انواع التامل ، وفي سياق التأمل يعتبر كل من التفكير والوعي ضروريان ، وفي الواقع إن الرحلة إلى فهم العقل وكيفية التعامل معه تعتمد على التكاتف بين ممارسات التفكير والوعي .

أهمية التفكير واليقظة لعملية التأمل الفكري

تتعلق اليقظة باحتضان اللحظة الحالية بشكل كامل وصريح ، وهي تبدو بسيطة ، ولكن إذا فكرت في الأمر فإننا نقضي وقتنا في فعل أي شيء ولكن لاحتضان اللحظة الحالية يجب أن تكون قادرًا على إدراكها ، في حين أننا في معظم الأوقات نتجه نحو المستقبل من خلال آمالنا ومخاوفنا ، أو نتجول في الماضي وما يجب أن يحدث مرة أخرى أو ما كان ينبغي أن يكون مختلفا .

عندما نتدرب على التأمل الفكري ، فإننا نتدرب على التعرف على الأفكار والأحاسيس والعواطف التي تنشأ في الوقت الحالي ، كما إننا نضع نصب أعيننا نقطة محورية موجودة مثل إيقاع التنفس أو الأحاسيس المادية المباشرة ، وفي كل مرة ندرك فيها أن العقل قد ابتعد عن مركزه فإننا نعيده بلطف ولكن بثبات ، ومع القليل من الممارسة يصبح هذا الشكل من التأمل بمثابة الملاذ الآمن .
تعلمنا اليقظة أننا قد لا نتمكن من تشكيل العالم وفقًا لمواصفاتنا ، ولكن يمكننا بالتأكيد أن نفعل شيئًا حول كيفية تفاعلنا معها ، وإنه يساعدنا على رؤية مكاننا في العالم ، وهو الشعور برؤية واضحة مع الاحترام والرحمة لما نراه .
إن اليقظة تساعدنا على التواصل مع جميع تفاصيل حياتنا ، وتساعدنا على رؤية وسماع كل شيء ، حيث إنها بمثابة رحلة للتواصل بصدق مع تجربتنا واحترام أنفسنا بما يكفي لعدم الحكم عليها .

أهمية الوعي في التأمل الفكري

بينما يتطلب كل شكل من أشكال التأمل الفكري للوعي ، نجد أن الوعي يشير إلى طريقة محددة يشار إليها أيضًا باسم التأمل البصري ، مع الأخذ في الاعتبار خصائص الوجود التي تم تطويرها من خلال ممارسة التفكير ، ويعتبر التأمل في الوعي تحقيقًا نشطًا في طبيعة العقل وكيف يعمل .
مع اليقظة نتعلم أن ندرك ونعترف بما يجري في العقل لحظة بلحظة دون حكم وبإحسان ، ومع الوعي نحن نستخدم وعينا بالأفكار والعواطف والأحاسيس التي تنشأ في مجرى التفكير كنقطة محورية فعلية للتأمل .
ربما يمكننا القول إننا نستكشف الفجوات بين تلك الأفكار لاكتشاف حالة ذهنية أكثر اتساعًا أو يمكننا التحقيق بنشاط في طبيعة هذه الأحداث العقلية ، وقد يبدو هذا كأنه تمرين فكري ، لكن عندما يتم ممارسته بشكل صحيح يتغلب التأمل على الوعي بالأفكار الفكرية ويوفر نظرة مباشرة على طبيعة العقل .

التأمل الفكري المصدر الحقيقي للسعادة

منذ الطفولة تم تشجيعنا دائمًا على فحص الأشياء خارج أنفسنا ، ونادراً ما كان التركيز على البحث بداخل أنفسنا ، ويؤكد العلماء أن المصدر الحقيقي لسعادتنا ورفاهنا لا يمكن العثور عليه خارجنا ، بل إنه يأتي من أعماقنا .
التأمل الفكري يساعدنا على فحص أنفسنا تدريجياً بمنهجية ، ومع اكتساب شعور أعمق بالوعي الذاتي نتوقف عن أن نكون غرباء على أنفسنا ونطور بشكل طبيعي مزيدًا من التعاطف والصبر والمرونة .
ويحثنا القرآن الكريم على التأمل الفكري والوعي ، حيث يوجد في القرآن الكريم عدة ايات تدل على التامل مثل ما يلي من آيات .
أَوَلَمْ يَتَفَكَّرُوا فِي أَنفُسِهِمْ مَا خَلَقَ اللَّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَمَا بَيْنَهُمَا إِلَّا بِالْحَقِّ وَأَجَلٍ مُّسَمًّى وَإِنَّ كَثِيراً مِّنَ النَّاسِ بِلِقَاء رَبِّهِمْ لَكَافِرُونَ .
أَوَلَمْ يَنظُرُواْ فِي مَلَكُوتِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَا خَلَقَ اللّهُ مِن شَيْءٍ وَأَنْ عَسَى أَن يَكُونَ قَدِ اقْتَرَبَ أَجَلُهُمْ فَبِأَيِّ حَدِيثٍ بَعْدَهُ يُؤْمِنُونَ .
إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لآيَاتٍ لِّأُوْلِي الألْبَابِ .



دمتم بود احبتي



 توقيع : غيـم

وما كانت الخيبة الا عشما يا سيدي ، حسبنا اننا لا نهون وهنا

رد مع اقتباس
قديم 11-16-2020, 06:26 PM   #2


الصورة الرمزية غريب الماضي
غريب الماضي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1595
 تاريخ التسجيل :  Nov 2020
 أخر زيارة : 12-11-2020 (12:43 PM)
 المشاركات : 50 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



موضوع جميل جدا
قليل جدا من يتفكر أو يتأمل، لأن الأغلب عقله داخل في نظرية الصندوق المغلق
خيارات محدده متاحه له داخل ذلك الصندوق، فلا يخرج بخيار صنعه لنفسه بقناعه خارج ذلك الصندوق ! بها يمكن حذف قيم واخلاق ودين ومعتقدات جيلا بعد جيل ولاخيار بكلمة خطأ او لا.
التفكر والتأمل ارشد الكثير لوجود الخالق سبحانه ومنهم انبياء
قد لايستغنى عن العزله فصفاء الذهن قد لا يحصل بدون عزله
فرصه لمن يعيد حساباته مع نفسه وخالقه وقفه يحتاجها من لايجد من يذكره!
فقد قال الله تعالى وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين كان الامم والعلماء تتذاكر
وقد اعظم الله أجر أخر اجيال اخر الزمان من أمة محمد بإن جعل العامل منهم بأجر خمسين من الصحابه لأنهم لايجدون معواننا على الطاعه والتذكير.
شكرا لك على موضوعك وما احتواه من جمال الحرف وسمو فكر واعذريني على التفرع .


 

رد مع اقتباس
قديم 11-18-2020, 06:24 PM   #3


الصورة الرمزية غيـم
غيـم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1596
 تاريخ التسجيل :  Nov 2020
 أخر زيارة : اليوم (12:55 AM)
 المشاركات : 259 [ + ]
 التقييم :  101
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الماضي مشاهدة المشاركة
موضوع جميل جدا
قليل جدا من يتفكر أو يتأمل، لأن الأغلب عقله داخل في نظرية الصندوق المغلق
خيارات محدده متاحه له داخل ذلك الصندوق، فلا يخرج بخيار صنعه لنفسه بقناعه خارج ذلك الصندوق ! بها يمكن حذف قيم واخلاق ودين ومعتقدات جيلا بعد جيل ولاخيار بكلمة خطأ او لا.
التفكر والتأمل ارشد الكثير لوجود الخالق سبحانه ومنهم انبياء
قد لايستغنى عن العزله فصفاء الذهن قد لا يحصل بدون عزله
فرصه لمن يعيد حساباته مع نفسه وخالقه وقفه يحتاجها من لايجد من يذكره!
فقد قال الله تعالى وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين كان الامم والعلماء تتذاكر
وقد اعظم الله أجر أخر اجيال اخر الزمان من أمة محمد بإن جعل العامل منهم بأجر خمسين من الصحابه لأنهم لايجدون معواننا على الطاعه والتذكير.
شكرا لك على موضوعك وما احتواه من جمال الحرف وسمو فكر واعذريني على التفرع .

ما اكتمل جماله الا بحضورك اخي
اصبت بكلامك
اشكرك على فكرك الراقي وحضورك البديع
انرت


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 03:35 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas