ننتظر تسجيلك هـنـا


جديد المواضيع



مقتطفات عآمة بحر الموضيع العامة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-27-2018, 07:03 PM
الغارس غير متواجد حالياً
لوني المفضل أ‌أ‡أ‘أ›
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 2136 يوم
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم : 140354
 معدل التقييم : الغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي اضرار افراط في شرب الشاي الأخضر



اضرار افراط في شرب الشاي الأخضر

على الرغم من أن الشاي الاخضر يمتلك فوائد بالجملة على الصحة والـرجيم، وثمة أنظمة رجيم عدَّة تنصح بشرب هذا المشروب الساخن، بيد أنَّه لا يخلو من أضرار في حال الإفراط في شربه. وفي هذا الإطار، نُعدِّد اضرار الشاي الاخضر، في الآتي:

1. الأرق، لاحتواء هذا المشروب الساخن على نسبة عالية من الكافيين.

2. زيادة في ضربات القلب. الجدير بالذكر أنَّ مادة الكافيين المتوافرة في الشاي الأخضر تؤثِّر في نسبة السكر في الدم. ولذا، يجدر بمرضى السكري تجنُّب شربه.

3. النزيف: في حال تناول الأسبرين، ينصح بعدم شرب الشاي بغية الحدِّ من خطر النزيف.

4. النقص في الحديد: الإفراط في شرب الشاي الاخضر يزيد من فرصة الإصابة بنقص الحديد بالجسم؛ كونه يحتوي على المادة التي تمنع امتصاص الحديد من الغذاء والمكمِّلات الغذائية.

5. هشاشة العظام: الإفراط في شرب الشاي الاخضر قد يحول دون امتصاص الكالسيوم في الجسم وإفادة العظام من هذا العنصر الغذائي الهام، وبالتالي فقد يرتبط الإفراط في شرب الشاي الأخضر بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.

6. خفض هرمون التستوستيرون: لهرمون التستوستيرون وظائف في العمليَّة الجنسية؛ الإفراط في شرب الشاي الأخضر يمكنه أن يخفض مستويات هذا الهرمون، ما قد يؤثِّر سلبًا في وظائف الجهاز التناسلي للذكور.

7. أمراض الكبد: يحتوي الشاي الاخضر على مادة الـ"بوليفينول" المضادة للأكسدة، لذا فإن الافراط في شربه يعني زيادة في المواد المضادة الأكسدة الداخلة للجسم، ممِّا يُعطِّل عمليَّات التمثيل الغذائي، ويمنع الجسم من استقلاب الغذاء وتحويله إلى طاقة، وقد يتسبَّب باليرقان والتهاب الكبد، وفشل الكبد في بعض الحالات القصوى.

الكمّ المسموح به
الشاي الاخضر مصدر لمادة الكافيين، التي لا تخلو من سلبيات، خصوصًا عند الإفراط في استهلاكها عن الحدِّ المطلوب. ففي كلِّ كوب من الشاي الأخضر ما بين 24




رد مع اقتباس
قديم 06-28-2018, 05:16 AM   #2


الصورة الرمزية انثى مختلفة
انثى مختلفة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 751
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 03-24-2020 (12:49 AM)
 المشاركات : 148,019 [ + ]
 التقييم :  699184
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



معلومات قيمة وطرح رائع
يسلمو والله يعطيك العافية


 
 توقيع :


امبرا تسلم ايديك ي قلبي على هذا الاهداء المميز


رد مع اقتباس
قديم 06-28-2018, 07:22 AM   #3


الصورة الرمزية شــ ッ ــوق الاماني
شــ ッ ــوق الاماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 77
 تاريخ التسجيل :  Nov 2015
 أخر زيارة : 09-19-2020 (02:23 PM)
 المشاركات : 203,049 [ + ]
 التقييم :  468006
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


بكره تصير احلامنا تشبه الّشمس،
ونصحى على جّو الفرح و الأماني

لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



معلومات قيمة ومفيدة
شكرا لك


 
 توقيع :

اللــھــم لا تكسر لي قلب ولا خاطر



حين اذهب الى السماء دون أن أودعكم فاهمسوا لي بدعوات خفيۃ دائماً




شكراً لادارة منتدى جمانۃ علے التكريم الأكثر من رائع




رد مع اقتباس
قديم 06-28-2018, 08:04 PM   #4


الصورة الرمزية بعثره
بعثره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 777
 تاريخ التسجيل :  Jul 2017
 أخر زيارة : 10-03-2020 (12:02 PM)
 المشاركات : 128,478 [ + ]
 التقييم :  200459
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافية على جمالية
طرحكـ الراقي


 


رد مع اقتباس
قديم 06-30-2018, 04:54 PM   #5


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم :  140354
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



اشكركم من قلبي على المرور انثى محتلفة


 


رد مع اقتباس
قديم 06-30-2018, 04:54 PM   #6


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم :  140354
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



اشكركم من قلبي على المرور بعثرة


 


رد مع اقتباس
قديم 06-30-2018, 04:54 PM   #7


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم :  140354
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



اشكركم من قلبي على المرور شوق الاماني


 


رد مع اقتباس
قديم 07-02-2018, 02:42 PM   #8


الصورة الرمزية واثـــ الخطوة ـــــق
واثـــ الخطوة ـــــق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (09:14 PM)
 المشاركات : 81,634 [ + ]
 التقييم :  455574
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Blue

اوسمتي

افتراضي



بارك الله جهودك


 
 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 07-13-2018, 05:01 PM   #9


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم :  140354
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



اشكركم على المرور ياجماعة من قلبي واثق الخطوة


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 03:24 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.