ننتظر تسجيلك هـنـا


جديد المواضيع



مقتطفات عآمة بحر الموضيع العامة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-25-2019, 04:20 PM
الغارس غير متواجد حالياً
لوني المفضل أ‌أ‡أ‘أ›
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل : May 2018
 فترة الأقامة : 2136 يوم
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم : 140354
 معدل التقييم : الغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond reputeالغارس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي لهذا السبب عليك وضع وسادة تحت الركبة أثناء النوم





لهذا السبب عليك وضع وسادة تحت الركبة أثناء النوم

بشرة الصدر حساسة مثل بشرة وجهك لكن العديد من النساء لا يهتمن بها فنحن لا نعطي الأولوية للترطيب ونترك المنطقة معرضة للمواد الكيميائية القاسية وأشعة الشمس مما يتيح ظهور التجاعيد المبكرة.

إليكٍ طرق بسيطة لمحاربة التجاعيد يقدمها موقع Bright Side لشد ترهلات الثدى دون جهد:

1. تطوير عادة النوم على ظهرك

إن النوم على جانبك أو الاستراحة على بطنك يمكن أن يجعل جلدك مشدودا ويمكنك تدريب نفسك عن طريق وضع وسادة أسفل ركبتيك للمساعدة في إبقائك في نفس الموقف لتجنب الثدي المترهل بهذه الخدعة!

2. دلل نفسك مع "قناع" من صنع يديك

عليك استخدام "قناع" بسيط من الألوة فيرا وتطبيق الجل الداخلي على صدرك لمدة 20 دقيقة هذا العلاج سيمنع تكوين التجاعيد ويجعل بشرتك توهج.

3. لا تدع الماء الساخن مباشر على صدرك في الحمام

تسهيل تلك الطريقة من ظهور التجاعيد.

4. اعطِ تمرينات لتقوية عضلاتك بعدد قليل من عمليات الدفع

يمكنك شد عضلاتك وبشرتك عن طريق القيام بتمرين بسيط. يمكنك القيام بـ 20 عملية ضغط يوميًا قبل الاستحمام ودع هذا التمرين الصغير يساعدك على تحدي عملية الشيخوخة على صدرك.

5. ارتدِ حجم صدريتك الفعلي لتقليل تشكيل الجلد والتجاعيد

لتقللى أيضًا من الاحتكاك على بشرتك وهذا يعني سلاسة البشرة وتجاعيد أقل وضوحا.

6. تدليك الصدر

يحفز تدفق الدم إلى المنطقة ، ويملأ جلدك بالأكسجين ، ويحول دون ظهور عملية الشيخوخة. ضع بعض المرطبات على أصابعك ، ثم حركها فوق صدرك ، واضغط برفق في حركات دائرية. ركز على منطقة الصدر وحول الثدي.






 توقيع :

رد مع اقتباس
قديم 03-26-2019, 10:19 AM   #2


الصورة الرمزية انثى مختلفة
انثى مختلفة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 751
 تاريخ التسجيل :  Jun 2017
 أخر زيارة : 03-24-2020 (12:49 AM)
 المشاركات : 148,019 [ + ]
 التقييم :  699184
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



معلومات قيمة وطرح جميل
ربي يعطيك العافية


 
 توقيع :


امبرا تسلم ايديك ي قلبي على هذا الاهداء المميز


رد مع اقتباس
قديم 03-26-2019, 06:31 PM   #3


الصورة الرمزية امي فضيلة
امي فضيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1171
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 العمر : 76
 أخر زيارة : 12-16-2022 (01:18 PM)
 المشاركات : 57,631 [ + ]
 التقييم :  328563
 SMS ~
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي













حياك الله ولدي الغارس




جزاك الله خيرا على كل ما تطرحه لنا

أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم

وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم

ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم

وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم

اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا

قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى

حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا


هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين

ودمتم على طاعة الرحمن

وعلى طريق الخير نلتقي دوما




 
 توقيع :






كل الشكر لابنتي الغالية انثى مختلفة على التوقيع والرمزية



رد مع اقتباس
قديم 03-27-2019, 01:25 PM   #4


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم :  140354
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



شكرا للمرور العاطر

امي فضيلة


 


رد مع اقتباس
قديم 03-27-2019, 01:25 PM   #5


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1025
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 08-13-2022 (12:26 PM)
 المشاركات : 46,177 [ + ]
 التقييم :  140354
لوني المفضل : أ‌أ‡أ‘أ›
افتراضي



شكرا للمرور العاطر

انثى مختلفة


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مركز تحميل Top4toP


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP

الساعة الآن 06:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.