عصير الشمندر

مقادير عصير الشمندر

الشمندر : 1 حبة (مقشر ومقطع)*
- التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع)*
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)*
- عصير التفاح : كوب*

انا اضيف برتقال بدال الزنجبيل

طريقة تحضير عصير الشمندر

1. ضعي الشمندر المقطع والتفاح والزنجبيل مع عصير التفاح في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى يصبح المزيج متجانساً وناعماً.

2. صبي العصير في أكواب وقدميه، ويمكنك حفظه في الثلاجة لحين التقديم وقبل التقديم حركيه قليلاً وصبيه.

واثـــ الخطوة ـــــق ,إمبراطورة البحر معجبون بهذا