الأغذية التي لايمكن تناولها مع الحليب
الأغذية التي لايمكن تناولها مع الحليب
البرتقال : ينصح بعدم أكل البرتقال قبل وبعد شرب الحليب بساعة تقريبا. لأن بروتينات الحليب إذا إلتقت مع حمضيات الفواكه قد تحدث تصلبا لذا، يجب عدم تناول أياً من أنواع الفواكه الحمضية ، خلال هذا الوقت كي لاتؤثر على هضم و إمتصاص الحليب . عصير الفواكة : 80 % من بروتينات الحليب هي من الكازين البروتين الفوسفاتي , و إذا قلت درجة حموضة الحليب عن 4.6 فإن كمية كبيرة من الكازين تقوم بعملية تركز و ترسب وبذلك تعسر عملية هضمها و إمتصاصها ، وفي الحالات الخطرة تؤدي إلى عسر الهضم أو الإسهال. لذا يجب أن لا نخلط الحليب مع عصير الفواكه أو بقية المشروبات الحمضية الاخرى. السكر .. يحتوي الحليب على عنصر الليسين و أثناء تسخينه يحدث تفاعلا مع سكر الفاكهة الفركتوز وينتج فركتوز الليسين السام ، المضر بالصحة. لذا يجب عدم إضافة السكر للحليب الطازج أثناء غليانه، و إنما ننتظر حتى يغلي الحليب ثم يبرد قليلا، حينها يمكننا إضافة السكر. الشوكلاتة : الحليب غني بالبروتينات و الكلسيوم، في حين تحتوي الشوكولاطة على حامض الأكساليك، و تناولهما معا يسبب تكون كلسيوم الأكساليك غير القابل للذوبان ، مما يؤثر بدرجة كبيرة على إمتصاص الكلسيوم ، بل من الممكن أن يسبب تجفف الشعر و الإسهال و بطء النمو ،،، أسأل الله ان يحفظ الجميع من كل مكروه |
غريبغƒ دائما نحط السكر مع الحليب وقت الغليان عشان يذوب بسرعغƒ :king02:
والشوكلاتہ :159: الحمدلله عايشين بامر الله :inlove1: |
تسلم الايادي على روعة الطرح
آلله يعطيك العافية وعساك على القوة بـ انتظار جديدك القادم دمت بسعادة |
انا ما اشرب حليب لكن معلومات قيمة جداً
يعطيكِ العافية على الطرح المفيد اوص شكراً ي جميلة لجهودكِ القيمة لا خلينا منكِ لكِ :رحيق: |
شكراً لكِ على المعلومات القيمة
وردي و ودي منى |
بارك الله فيك :رحيق:
|
اقتباس:
شكراً لــتــواجدگ |
اقتباس:
شكراً لــتــواجدگ |
اقتباس:
شكراً لــتــواجدگ |
الساعة الآن 04:59 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.