منتديات جمانة فلسطين

منتديات جمانة فلسطين (Http://www.jomana.net/vb/index.php)
-   مطبخ جمانه (Http://www.jomana.net/vb/forumdisplay.php?f=114)
-   -   هل يمكن شرب قهوة اسبريسو بالماتشا للحوامل؟ (Http://www.jomana.net/vb/showthread.php?t=29651)

عبدالرحمن الابنودي 08-21-2023 01:45 PM
هل يمكن شرب قهوة اسبريسو بالماتشا للحوامل؟
 
هناك بعض التوصيات حول شرب قهوة مختصة اسبريسو المصنوعة من شاي الماتشا من قبل الحوامل:

- بشكل عام يمكن للحامل شرب كمية معتدلة من قهوة اسبريسو (حوالي 150 ملغ من الكافيين) بشرط عدم تجاوز 200 ملغ يوميا.

- يفضل تجنبها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حتى تستقر الحالة.

- بعد ذلك من الأفضل تناول 1-2 فنجان يوميا فقط لعدم تراكم كميات كبيرة من الكافيين.

- يمكن الاستعاضة عنها بقهوة مخففة أو بدون كافيين إذا كانت هناك مخاوف من الآثار الجانبية.

- عند تجاوز 200 ملغ يوميا يكون ذلك غير موصى به بشكل عام.

ولكن عامة التوصية هي الاستشارة مع الطبيب المعالج لمعرفة أفضل الخيارات في حالتك الصحية.

هدوء . 08-22-2023 06:41 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ورد 08-22-2023 11:21 AM
شكرا للطرح اخي
يعطيك الف عافيه،


الساعة الآن 08:23 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.