من أهم وسائل معالجة مشكلة فقر الدم
وقبل اللجوء إلى أخذ المركبات الكيميائية والأدوية :
تناول اطعمة غنية بالحديد ...
دعوني أذكر لكم أبرز هذه الأطعمة :
اللحم الأحمر ، السمك ، البيض ،
الدجاج ، الحليب بعض الخضروات مثل الجرجير والسبانخ ...