يعتبر ثمار التمر من الكنوز الغذائية ذات الفوائد الهائلة
للجسم فلماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم ..
أولاً هذا الثمار يمد الجسم بالحيوية والنشاط كما أنه
يعطي إحساس بالشبع ويعالج إضطرابات الأمعاء ..
إضافةً إلى ذلك فهو يمد الجسم بالبروتينات والمعادن
والفيتامينات خاصةً أ و ب ...