الموضوع
:
هل الاندومي يزيد الوزن
عرض مشاركة واحدة
#
1
10-07-2023, 10:33 PM
لوني المفضل
أأ‡أ‘أ›
رقم العضوية :
1679
تاريخ التسجيل :
Oct 2021
فترة الأقامة :
960 يوم
أخر زيارة :
06-07-2024 (02:54 PM)
المشاركات :
566 [
+
]
التقييم :
10
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
هل الاندومي يزيد الوزن
دعوني أجيبكم في هذا النص على السؤال
هل الاندومي يزيد الوزن
...
نعم يعتبر الإندومي من الأطعمة عالية السعرات الحرارية والدهون
والملح...
إذا تناولت الإندومي بشكل متكرر وبكميات كبيرة دون مراعاة السيطرة
على تناول السعرات الحرارية وممارسة النشاط البدني فقد يساهم ذلك
في زيادة الوزن..
يجب أن تكون الإندومي جزءًا من نظام غذائي متوازن ويفضل تناوله
بانتظام بكميات معتدلة...
يجب أيضًا مراعاة تنوع النظام الغذائي وتضمين العديد من الفواكه
والخضروات والمصادر الأخرى للبروتين والألياف في الوجبات اليومية....
زيارات الملف الشخصي :
33
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.59 يوميا
رنيم حمدي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى رنيم حمدي
البحث عن كل مشاركات رنيم حمدي