الموضوع
:
جبر الخواطر
عرض مشاركة واحدة
#
1
12-14-2023, 01:00 AM
لوني المفضل
أأ‡أ‘أ›
رقم العضوية :
1679
تاريخ التسجيل :
Oct 2021
فترة الأقامة :
949 يوم
أخر زيارة :
05-31-2024 (02:52 PM)
المشاركات :
550 [
+
]
التقييم :
10
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
جبر الخواطر
جبر الخواطر
هو تصحيح الحالة النفسية أو التغلب على
الهموم والأفكار السلبية...
يشار بها إلى الجهد الذي يبذل لتهدئة العقل والتغلب
على القلق أو الاكتئاب....
يعتبر جبر الخواطر عملية شخصية وداخلية وقد يشمل
مجموعة من الأنشطة أو الأفكار التي تساعد في تحسين
الحالة المزاجية والتفكير الإيجابي...
قد تشمل هذه الأنشطة:
التأمل والصلاة...
النشاط البدني...
القراءة...
التواصل الاجتماعي...
تحديد الأهداف والتركيز عليها...
البحث عن هوايات...
زيارات الملف الشخصي :
33
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.58 يوميا
رنيم حمدي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى رنيم حمدي
البحث عن كل مشاركات رنيم حمدي