جديد المواضيع
|
الوصفات الطبية والصحية الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||
|
|||||||
نظرية طبية صينية
كشفت نظرية طبية صينية
أن الضغط على بعض النقاط بجسمك يزيد الطاقة ويسرع عملية الهضم وفقدان الوزن. وفق ما أورد موقع “BBrightside”. 1- أعلى عضلة في رقبتك: تقع هذه المنطقة على ظهرك، حيث تجمع رقبتك بكتفك، اضغط على هذه النقطة لمدة دقيقة ثم كرر ذلك على الجانب الآخر واستمر عليها يومياً. 2- عضمة الأنف: انظر إلى المرآة وابحث عنها، فهي المنطقة المستقيمة بين الأنف والعين، اضغط عليها لمدة دقيقتين. 3-بين حاجبيك: يضغط الكثير منا على هذه المنطقة عندما نعاني من الصداع، فيعمل الضغط عليها أيضا بتسريع عملية الهضم في الجسم. 4-عظمة الصدر: هي النقطة الواقعة فوق المعدة، ويمكن أن تساعدك على استعادة الطاقة وفقدان الوزن، فاضغط عليها لمدة دقيقة واحدة، وكرر هذه الحركة يومياً. 5-الأذن: تكون بين أذنيك وخديك فاضغط عليها ودلكها لمدة دقيقة. 6-البطن: يوجد في بطنك العديد من نقاط الضغط التي يمكن أن تنشط المعدة وتسرع عملية الهضم وتمد الجسم بالطاقة، ما يسهل عليك إنقاص الوزن، فتوجد أسفل بطنك، ا ضغط عليها لمدة دقيقة وكررها بشكل يومي. 7-الركبة: تعتبر ركبتيك أيضاً مكان رائع لفقدان الوزن فاضغط على كل نقطة بها لمدة دقيقة. 8- الكاحل: الأجزاء الداخلية والخارجية من الكاحل هي نقاط الضغط التي يجب عليك تدليكها يومياً لمدة دقيقة واحدة على الأقل للحصول على نتيجة رائعة في فقدان الوزن. 9-الشفة العلوية: المنطقة الموجودة فوق شفتيك العليا اضغط عليها ودلكها برفق لمدة دقيقتين. 10-اليد: بعد الانتهاء من التدليك بالضغط على رأسك وجسمك وأطرافك، انتقل إلى يديك، إذ توجد منطقة بين الجزء الخارجي من يدك وإبهامك وقم بتدليكه لمدة دقيقة واحدة يومياً.
|
03-17-2022, 03:16 PM | #3 | |
|
يسلمو ع طرحك
|
|
|
|
|