جديد المواضيع
|
الوصفات الطبية والصحية الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||
|
|||||||
اطعمة غنية بالحديد
من أهم وسائل معالجة مشكلة فقر الدم
وقبل اللجوء إلى أخذ المركبات الكيميائية والأدوية : تناول اطعمة غنية بالحديد ... دعوني أذكر لكم أبرز هذه الأطعمة : اللحم الأحمر ، السمك ، البيض ، الدجاج ، الحليب بعض الخضروات مثل الجرجير والسبانخ ... |
|
|