جديد المواضيع
|
ثرثرة وهذيان حرف هذيان حرف وفوضي مشاعر |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-26-2015, 10:33 PM | #11 |
|
يتميز البندق باحتوائه على دهون غير مشبعة وحيدة اللاإشباع مثل تلك التي تكثر في زيت الزيتون ولذلك كان للبندق تأثيرا مفيدا للقلب ومانعا لتصلب الشرايين وواقيا من حدوث الجلطة , وننصح كل من كان لديه قصة عائلية للإصابة بتصلب الشرايين أن يكثر من تناول البندق وبشكل يومي بما يعادل ٥٠ جراما يوميا د جميل القدسي |
|
|
|