أضرار فول الصويا على صحتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أوقاتكم بكل خير

هل أنت مقتنع أن هناك مخاطر من فول الصويا؟ الكثيرين يقولون لا نعرف

أن هناك مخاطر من فول الصويا ، ولكن بعد عقود من سماع حملات التسويق

التي تدور حول كيفية أن الصويا هو الغذاء العجيب والساحر وهو أهم البقوليات

الغنية بالبروتين القادرة على إنقاذنا من الاعتماد على اللحوم، ولكننا نعتقد أننا نستطيع

شرح مخاطر الصويا نظراً لأن العديد من الناس يروجون لأنه غذاء ساحر لا مخاطر

منه على الإطلاق وهو بالطبع أمر خاطئ ، فليس لنفس الشئ فوائد فقط او أضرار فقط

وكل شئ يحتوي على الوجهين معاً ولكن يطغى أحدهما على الآخر كقاعدة،

والآن تابعوا القراءة من أجل التعرف على مخاطر تناول فول الصويا

وكيفية تأثيره على صحتكم.

لحسن الحظ، فقد تم إجراء أبحاث أكثر وأكثر استقلالية

فيما يتعلق بمخاطر الصويا، وما تبين قد يخيفكم بعض الشئ /

كما يلي:

خطر الفيتويستروغنز

فول الصويا هو الأعلى في إنتاج مادة (فيتويستروغنز) مقارنة بأي مصدر

غيرها من المواد الغذائية، والبهيتويستروغينس هي الاستروجين النباتي التي تحاكي هرمون

الاستروجين في أجسامنا. وفي السنوات الأخيرة، أشارت العديد من الدراسات

إلى أن الفيتويستروغنز هي مادة جيدة بالنسبة لك. ولكن مع ظهور الدراسات

والبحوث المستقلة تبين بوضوح أن تناول الأستروجين النباتي

أمر خطير بصراحة لجسم الإنسان.

إنها الفطرة السليمة فقط لا أحد يجادل عليها فعلى سبيل المثال

أن السبب الرئيسي لسرطان الثدي، وبطانة الرحم، والأورام الليفية في الرحم،

والعقم، وانخفاض الرغبة الجنسية هو هرمون الاستروجين بالتزكية أو هيمنة الاستروجين.

وهنا يجب علينا الانتباه لعدم تناول ما يرفع من نسبة هرمون الاستروجين في الجسم

لأكثر من الحد المطلوب، ولعل هذا هو السبب في بلوغ الفتيات الصغيرات

مبكراً عند 6 و7 سنوات !!

خطر حدوث الدراق (مشاكل الغدة الدرقية)

سوف تقوم الصويا بتدمير الغدة الدرقية؛ العديد من الأطعمة تحدث للدراق

( أي قمع عمل الغدة الدرقية) ولكن فول الصويا هو ملك لهم جميعا.

فالمواد الموجودة في تكوين الصويا تعمل عن طريق منع الغدة الدرقية

من الحصول على الكمية الضرورية من اليود. والأصدقاء المقربون من الاعلامية

الاميركية ذات الاصول الافريقية ” اوبرا وينفري” قالوا انها قد تناولت الصويا

لسنوات عديدة في كل وجباتها الغذائية مما أدى إلى تدمير الغدة الدرقية الخاصة بها،

وفي حالة فشل الغدة الدرقية لديك، يمكنك اكتساب الكثير من الوزن مع صعوبة

في تنظيم المزاج ، ويمكنك أن تقع فريسة لنزلات البرد والتعب بسهولة

أكثر من غيرك هذا بالاضافه الي عدم القدرة على التركيز والتذكر